A hideg évszak hatásai

Az ókor óta ismert, hogy az időjárási és hőmérsékleti változások befolyásolják az emberi testet. A fő meteorológiai tényezők a következők: levegő páratartalma, légáramok, légköri nyomás és sugárzás. Változásokat váltanak ki abban a környezetben, amelyhez a test alkalmazkodik különböző élettani folyamatok révén, de néha bizonyos betegségek tüneteit vagy súlyosbodását idézik elő.

hatásai

Mi történhet a hideg évszakban ?

  • a betegségek számának növekedése több okból is: az időjárás instabilitása, a közösségbe való bejutás (a tanév kezdete), az alacsonyabb hőmérséklet miatt másodlagos légzőszervi rezisztencia csökkenése;
  • a szív- és érrendszeri betegségek súlyosbodása (iszkémiás szívbetegség, magas vérnyomás), a stroke gyakoriságának növekedése;
  • a reumás betegségek meteoroszenzitívek, felhős időjárás és az alacsony hőmérséklet fokozza a fájdalmat;
  • a posztoperatív hegek szintjén jelentkező fájdalom a hőmérséklet változásakor hangsúlyosabbá válik;
  • a mentális betegségek súlyosbodnak a hideg évszakban: gyakoribbak a rohamok, és a fokozott pszichoemotikus labilitással rendelkező emberek ingerlékenység, fokozott szorongás, néha álmosság, fejfájás, csökkent koncentrálóképesség miatt reagálnak a hőmérséklet változásaira;
  • fagy által okozott szövetkárosodás - alacsony hőmérsékletnek való hosszabb ideig tartó expozíció esetén fordulhat elő, különösen, ha magas páratartalommal jár.

Mit tudunk ajánlani a hideg évszakra:

  • megfelelő ruházat, a test túlmelegedésének elkerülése érdekében;
  • a végtagok védelme kesztyű, zokni, sapka viselésével, amelyeket a lehető leghosszabb ideig szárazon kell tartani;
  • a túlmelegedett helyiségekből a nagyon alacsony környezeti hőmérsékletre történő hirtelen átmenet elkerülése;
  • a koszorúér-betegeknek és a légzési problémákkal (krónikus hörghurut, asztma, légzési elégtelenség) szenvedőknek kerülniük kell az otthon elhagyását 0 fok alatti hőmérsékleten;
  • az idősek számára ajánlott kényelmes, vastag, csúszásmentes talpú cipőt viselni az esések elkerülése érdekében;
  • az akut pharyngitis kezelése jó, ha csak tüneti (algokalmin, paracetamol); az antibiotikum-kezelés nem javallott orvoshoz való konzultáció nélkül;
  • időseknél vagy légzési problémák esetén az influenza elleni oltás és a pneumococcus elleni oltás ajánlott.