A hipnózis C-vel történő fogyás lehetséges!
Apozitív önhipnózis lehetővé teszi, hogy újra felfedezze az étkezés örömét, jól érezze magát a testében, hogy elkerülje a korlátozó étrend csalódásait, valamint más étrendek étrendbeli egyensúlyhiányát! Beszélünk róla a Eric Mairlot orvos, neuropszichiáter.
A valóságban a "veszít" kifejezés senkinek sem felel meg. A fogyni vágyókat szorongatja az ötlet, és ez a szorongás enni akar. A kígyó a farkába harap! A fogyás pozitívnak tűnik, de a tudatalatti számára teljesen negatív ötlet. Workshopjain keresztül Dr. Mairlot arra tanítja a betegeket, hogy hagyják abba a negatív kifejezés használatát. Inkább a vékonyság, könnyedség, szépség, finomság megszerzéséről fogunk beszélni. ez az egyik dolog, amit a betegek megtanulnak az önhipnózis révén. Arra fognak koncentrálni, hogy pozitívan lássák, mit akarnak elérni, és nem arra, hogy mit kellene veszíteniük korlátozással.
Ez a stratégia az evés örömének visszaszerzésére, a testben való jólétre, a korlátozó étrend csalódásainak, valamint más étrendek étrendbeli egyensúlyhiányának elkerülésére. Az önhipnózis megkönnyíti azoknak az elveknek az alkalmazását, amelyeket néha nehéz elfogadni, amikor a súlygyarapodás félelmében és az élvezetből való étkezés bűntudatában éltünk.
A Dr. Mairlot önhipnózis-technikái megkönnyíti a Giorgio Nardone professzor paradox rezsimje. Ez a paradox rezsim abból áll tartózkodjon az étkezések közötti nassolástól de továbbra is enni, amit akar, amikor az asztalnál van. Amikor az egyének közvetlenül alkalmazzák ezt a diétát, általában kezdetben híznak, mivel felszabadulási formában vannak. Az étrend és az önhipnózis technikáinak kombinálásával nem híznak: az étkezések közötti éhség sokkal könnyebben kezelhető.
Ennek a technikának az egyik kulcsa az étkezés a pozitív önhipnózisban vagyis maximálisan növelni az örömöt, enni nagyon lassan, megkóstolni, maximalizálni az érzékszervi észleléseket az élvezet hatékony növelése érdekében, így az öröm minősége és intenzitása önmagában is jóllakottságot idéz elő. Az emberek megtanulják a testükkel enni és többet a fejükkel, a fantáziájukkal.
Sikeres fogyás az örömnek köszönhetően. Az evés örömének újrafelfedezésével elég a minőség. Nincs már szükségünk a mennyiségre.
A Dr. Eric Mairlot által tartott műhelyeket Giorgio Nardone professzor munkája ihlette. Ez utóbbi az Arezzo (Olaszország) Stratégiai Terápiás Központját irányítja és a város egyetemén oktat. A Palo Alto iskola elismert pszichoterapeutája és kutatója. Ő a képviselő Európában.