A hipotenzió okai, tünetei és tanácsai PassionSant
dosszié Az alacsony vérnyomás sokkal ritkábban fordul elő, mint a magas vérnyomás. Általános szabály, hogy ez a helyzet nem veszélyes az egészségre, de kellemetlen hatásokat okozhat, például fáradtságot, szédülést, ájulást ... Mit kell tudni a hipotenzióról ?
A vérnyomást két számban mérjük: szisztolés nyomás (amikor a szív összehúzódik) és diasztolés nyomás (amikor a szív ellazul).
Normális esetben egy egészséges felnőtt szisztolés nyomása 100 és 140 Hgmm, a diasztolé 70 és 95 Hgmm között van. Gyermekeknél a nyomás alacsonyabb.
• Férfiak alacsony feszültségű, ha az 110/70 Hgmm alatt van.
• A nők alacsony feszültségűek, ha 100/60 Hgmm alatt vannak.
A vérnyomás napközben változhat, és tevékenységektől is függ. A helyes megállapításához ezért a nap különböző időpontjaiban, több napon át egymás után és különböző helyzetben (fekvő, ülő, álló) és/vagy 24 órán keresztül folyamatosan kell mérni.
Tünetek
Sok alacsony vérnyomású embernek nincsenek tünetei, ezért általában az orvosi rendelő rutinszerű méréséből tudnak meg róla. Nem kell aggódnia emiatt, mert az alacsony vérnyomás eredendően ártalmatlan (de óvakodjon a mellékhatásoktól, például az ájulás és az esés miatt).
Mik lehetnek a tünetek ?
• szédülés, szédülés
• ájulás (pl. Reggel felkelni az ágyból)
• hányinger, izzadás
• fáradtság, koncentrációs problémák
• szívdobogás
• fülzúgás
• homályos látás, sötétedés vagy csillagok a szem előtt
• letargia vagy depresszió
Az okok
Legtöbbször konkrét okot nem azonosítanak. Vannak, akiknek természetüknél fogva alacsony a vérnyomása, ez különösen a sovány emberek és a fiatal nők esetében van.
Milyen helyzetek okozhatják a vérnyomás csökkenését ?
• Vérvesztés: súlyos időszakok, vérzés a gyomor-bél rendszerben, baleset stb.
• Kiszáradás: magas láz, hányás, hasmenés, sport, extrém meleg (például a szaunában), súlyos égési sérülések…
• Fertőzés: például gyomor-bélrendszeri fertőzés hányással és hasmenéssel.
• Terhesség: legtöbbször a második trimesztertől a harmadik trimeszterig.
• Gyógyszer: vizelethajtók, szívgyógyszerek, bizonyos antidepresszánsok, altatók stb.
• Krónikus vagy akut szívproblémák, mint aritmia, szívelégtelenség, infarktus.
• Idegrendszeri rendellenességek, például Parkinson-kór.
• Az agyalapi mirigy és a mellékvese kéregének rendellenességei.
• Cukorbetegség.
• Túlzott alkoholfogyasztás.
• Ortosztatikus hipotenzió: Szédülés és/vagy ájulás, ha ülő vagy fekvő helyzetből gyorsan felemelkedik a hirtelen vérnyomásesés következtében. Valójában az agy túl rövid ideig öntözhető. Ezek a problémák lehajláskor is előfordulhatnak. Ez főleg az idősebb embereknél fordul elő, de előfordulhat a fiatalabbaknál is.
• Étkezés utáni hipotenzió: étkezés utáni ideiglenes vérnyomásesés (különösen időseknél), mert a vér az emésztőszervekben koncentrálódik, és az agy nincs elég öntözve.