A hő a méregtelenítő szövetségese!
Az izzadás révén a bőr pórusai megnyílnak, és a toxinok megszűnnek.
A hő az ereket is kitágítja, elősegítve a folyadék (vér és nyirok) keringését. Tudjuk, hogy a testzsír az egyik fő mérgező és szennyező anyag tároló hely, amelyet meg akarunk szüntetni.
A kalóriákat égesse termolízissel
Napközben belső testhőmérsékletünk 37 ° C. Ennek a hőmérsékletnek a fenntartása érdekében testünk jelentős energiafeszítéseket tesz azáltal, hogy a teljes energiánk közel 50% -át elfogyasztja. Ha testünket forró időjárási viszonyok érik, anyagcserénknek különösen keményen kell dolgoznia, hogy testünket 37 ° C-on tartsa. Nem számít, milyen rövid ideig tart a hőhatás, a test akár 6-szor több energiát fog fogyasztani az állandó testhőmérséklet fenntartása érdekében.
Tehát amikor testünket perzselő hőmérsékletnek tesszük ki, akkor erőteljesen megnő az energiafogyasztásunk. Ugyanaz az elv, mint amikor kinyitja a hűtő ajtaját és nyitva hagyja. Ez utóbbinak több energiát kell biztosítania a hőmérséklet fenntartásához. A test a rendelkezésre álló tartalékaira támaszkodik, így elégeti zsírtartalmait. Minél hosszabb az expozíciós idő, annál gyorsabban lesznek láthatóak a hatások.