A hólyaghurut okai - Krónikus hólyaghurut 10 éve
Ismeri ezeket a hólyaghurut okait?
Régen rejtély volt számomra, miért krónikus húgyúti fertőzéseim vannak. Azzal, amit ma tudok, nyilvánvaló számomra, hogyan csúsztam az ördögi körbe. Különösen a hagyományos kínai orvoslás (TCM) ismeretében a hólyaghurut okairól fokozatosan hullott le, mint a korpásodás a szememből.
1. Nemi közösülés
Természetesen ezt a pontot nem lehet tagadni. Az első hólyaghurutom 16 éves koromban volt, nem sokkal azután, hogy megkezdtem az első állandó kapcsolatomat. A nőknél a húgycső lényegesen rövidebb, mint a férfiaknál, így az E.coli baktériumok és más kórokozók a nemi érintkezés során könnyen átjutnak a húgycsőbe és a hólyagba.
2. ruha
Boldogan figyelmen kívül hagytam anyám kérését, hogy tartsa melegben a vesémet, és ne viseljen levágott ruhát (főleg télen!). Rövid felsőt, szoknyát és vékony harisnyanadrágot találtam a szekrényemben. Ez lehetővé tette a hideg szép kúszását a hólyagba és a vesékbe, különösen télen, leállt az immunrendszer és csökkent a véráramlás.
A tanga tanga akkor is nélkülözhetetlen volt. Ezek különösen problémásak, mert közvetlen kapcsolatban vannak a végbélnyílással, és onnan a baktériumokat a hólyag irányába dörzsölik, mint egy szállítószalagon.
3. Érzelmek
A hólyagfertőzések gyakran területi konfliktusokkal társulnak. Ez lehet fizikai vagy pszichológiai szinten. Abban az időben, szüleim és az életem elválasztása miatt az új partnerekkel, soha nem volt olyan érzésem, hogy saját birodalmam és "területem" lenne. Kicsit vendégnek éreztem magam mindenhol, később például otthon, nem engedték, hogy csak kölcsönvegyem az autót, hogy kijussak a falamból; Be kellett jelentenem magam apámnak, mivel a mostohaanya zavartnak érezhette magát. Ez megalapozta a hólyag gyulladásának érzelmi alapját is.
4. vegetarianizmus
Hosszú évekig szigorú vegetáriánus voltam (egészen pontosan 13 és 32 év között). Hosszú időbe telt, amíg megértettem, hogy ez is hozzájárul a hólyagfertőzéseimhez. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) megértése szerint a húsnak, amelyet kiváló minőségű ételnek tekintenek (természetesen jó minőségben és kis mennyiségben fogyasztják), vegetáriánusnak nagyon jó helyettesítőnek kell lennie. És akkor is elérheti a hatást, de ez nem ugyanaz.
A TCM-ben a vér valóban az élet nélkülözhetetlen nedve, és különösen fontos azoknak a nőknek, akik havonta veszítenek vért. A nők szintén nagyon közel állnak a "Yin" -hez (a Yin a vérért, a testnedvekért és az anyagért áll); a jól táplált vér még fontosabb számukra, mint a férfiak számára.
A vérhiány szárazsághoz és hőhöz vezethet a testben, mivel a vér hidratálja és hűti a testet. A hő nagyon gyakran szerepet játszik a bakteriális cystitisben, ezért fontos oka a cystitisnek (erről mindent megtudhat a könyvemben).
A kis mennyiségű jó hús szintén kiválóan alkalmas a „Qi” táplálására és felépítésére (létfontosságú energia, amely átáramlik a testen és elengedhetetlenül fontos egészségünk és jólétünk szempontjából). A marhahús ideális erre.
A „yint” jól táplálja a csirkesertés (különösen a régóta főtt csirkehúsleves), és megakadályozza, hogy a szervezet túlmelegedjen és elsorvadjon.
Egyébként édesanyám egy ideig puding vegetáriánusnak nevezett, mert kiegyensúlyozott étrend helyett sok kenyeret és édes darabot ettem.
5. táplálás
A TCM-ben van az úgynevezett "rezonanciaelmélet". Azt mondja, hogy nem azt eszünk, ami jó nekünk, hanem azt, ami máris rezonál a testünk környezetével. A test mindig arra vágyik, amire már tud (pl. Ha nedves és hideg van benne, akkor még több nedves és hideg ételt szeretne kapni).
Rengeteg joghurtot, tejterméket és kenyeret ettem sajttal. Mindez nedves hideget okoz testünkben, gyengíti az emésztést és sok kórokozó nyálkához vezet, amely szinte mindig jelen van a hólyagfertőzéseknél.
Nagyon nagy mennyiségben ettem nyers zöldséget is - néha napi 6 vagy több almát -, majd azon tűnődtem, miért kaptam gázt és hasmenést. A TCM szerint a nyers ételeket nagyon nehéz megemészteni, és a kórokozó salakanyagok és a nedvesség egyik fő oka (jobb lenne egy sült alma vagy kompót!)
Ittam nagy mennyiségű fekete teát is (mint fél angol), kávét és alkoholt. Mindez gyengíti a vesét, kiszárítja a testet és hőt teremt. A fent említett nedves hideg nedves hévé válik, amely tökéletes környezet a bakteriális húgyúti fertőzések számára.
6. Antibiotikumok
Rendkívül gyakran szedtem antibiotikumokat. Ezek jéghidegek és alkalmasak a gyulladásban rejlő hő lehűlésére. Ugyanakkor az emésztés is rendkívül hűvös, ami viszont hasmenést, az étel elégtelen átalakulását eredményezi (ehhez a testnek mindig melegségre van szüksége!) És ennek eredményeként további patogén nedvesség.
Az antibiotikumok önmagukban is hatalmas mértékben építik a nedvességet, és így megalapozzák a húgyhólyag gyulladásos körforgását, mivel több nedvesség és nyálka keletkezik a szervezetben. Az antibiotikumok elpusztítják a bélflórát is, és dysbiosishoz vezetnek. Ez azt jelenti, hogy az immunrendszer már nem képes hatékonyan működni, és megvéd minket a fertőzésektől.
7. Vakmerőség
Akkori koromban én is nagyon vakmerő voltam, és néha nem szedtem a végéig az antibiotikumokat. Amint a tünetek megszűntek, abbahagytam a szedését. Ennek eredményeként a baktériumok gyakran megmaradnak, majd gyorsan újra szaporodnak. Ezenkívül az ellenállás könnyen kialakulhat.
És ami még rosszabb: néha kombináltam az antibiotikumokat alkohollal és buliztam. Ez valóban elpusztítja az immunrendszer minden kísérletét, hogy megvédjen minket. Az alkohol csökkenti az antibiotikumok hatékonyságát, és veszélyes mellékhatásokhoz vezethet. Az alváshiány és az alkohol önmagában nem ad esélyt a szervezetnek a regenerálódásra. Ez abszolút tilalom és korlátozza az önpusztítást (amire akkor érzelmileg bizonyosan hajlamos voltam).
Tehát most remélem, hogy okosabban megteheti, mint én, és elkerülheti a hólyaghurut ismertetett okait! Amikor készen állsz a nagy átalakulásra, mindent megtudsz a könyvemből, amit tehetsz azért, hogy ezt elérd a testedben optimális környezet az egészség és a jólét érdekében valósítani!
A tested és a hólyagod megköszöni ....
*Jegyzet: Szeretném kifejezetten kiemelni, hogy nem vagyok orvos, inkább saját történetem alapján a cystitis természetes megoldásait kerestem, amelyekről itt beszámolok. Ez a blog csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti az orvosi kezelést. Az itt közzétett információkat semmiképpen sem szabad öngyógyításra vonatkozó ajánlásként értelmezni. Ha súlyos egészségügyi problémái vannak, feltétlenül forduljon orvoshoz vagy alternatív orvoshoz.*