A homoktövis egészséges Milyen összetevők vannak a homoktövisben
Olvasási idő: 4 perc.
Aki nem ismeri az egyszerűket Bokrok élénk narancsvörös bogyóikkal. Teljesen meghatározhatatlan a homoktövis bokor első pillantásra néz ki: keskeny és sápadt levelek, sok tövis, apró bogyók. A homoktövis egy növény rendkívüli jellemzők. Homoktalajra gond nélkül elhelyezhetők, ahol gyorsan és erősen gyökereznek. Ez különösen az északi és a balti-tengeri partvidéken virágzik Olajfűz növények és így eltávolítják a Rózsa tartozó cserje kiemelkedő. A következő részben megtudhatja, miért egészséges a homoktövis.
Miért egészséges a homoktövis - étrend-kiegészítő
Különösen alkalmas a ökológiai művelés. Ő olyan Hasznos növény nagyon későn lépett pályára. A volt NDK-ban és a keleti blokk más országaiban az emberek a saját területükön keresték a változatosságot Gyümölcsök választéka és felfedezte a gyümölcsöt. A 90-es évek óta a növény a nyugati országok egyik legnépszerűbb természetes növényévé is vált Táplálék-kiegészítők válik.
Ezért a homoktövis egészséges, mert nagy a tartalma
- telítetlen Zsírsavak,
- számos természetes Vitaminok,
- Ásványok és
- Nyomelemek
olyan értékesnek hagyja a bogyókat a mieink számára Egészség lenni. Íze azonban tiszta mérges, ezért gyakran együtt van édesem megédesítve. A feldolgozáshoz a bogyókat először megmossák, majd megnyomják.
Különösen üdítő a bogyó jóízű kombinálva Tejtermékek mint
- joghurt,
- kefir
- vagy író.
Különösen értékesek Homoktövislé, amelyben a bogyókat teljesen feldolgozták. Tehát mind hasznosak tápláló még mindig benne van. De ez még nem minden: A Présmaradványok a gyümölcshéjak és a magok egyek lesznek olaj telítetlen zsírsavakban gazdag és zsírban oldódó Vitaminok van.
Gartenbista tipp: A be Egészséges élelmiszerboltok és természetes élelmiszerboltok, a homoktövis gyümölcspor ellenőrzött forrásokból származik ökológiai Termesztés. Remek leszel por feldolgozta milyen optimális Biológiai hozzáférhetőség és Resorpciós kapacitás garantált. A por a konyhában is használható.
A növény ásványi anyagai és gyógyászati tulajdonságai
A kis homoktövis bogyók nagy hatással vannak a mieinkre immunitás. Mert főleg a természeti dolgok gazdagsága C vitamin, ami lényegesen magasabb, mint egy citromé, ez teszi oly értékesé.
Ezenkívül a bogyóknak számos Ásványok és Nyomelemek mint
- kalcium,
- kálium,
- magnézium,
- Vas
- vagy cink,
- Béta karotin
- valamint a B1, B2, E és K vitaminok.
Ezenkívül a telítetlen tartalma biztosítja Zsírsavak hogy a zsírban oldódó vitaminokat a szervezet optimálisan tudja felszívni. Ezenkívül a klinikai vizsgálatok rendkívüli eredményt mutattak pozitív Hatások itt: Szív-és érrendszeri betegségek.
Továbbá főleg természetgyógyászatban alkalmazzák kezelés nak,-nek
- Tüdőbetegségek,
- A gyomor rendellenességei,
- Belek,
- máj
- és a lép,
- A nők szenvednek,
- reumás panaszok
- és az ízületek ödémájára használják.
A homoktövis a kevés növényi vitamin egyike B 12 források. Mivel csak néhány alternatíva létezik a vegetáriánusok és vegánok megfelelő B12-vitamin bevitelére, ez az egyik fontos kiegészítés menüjük. Végül egy nagyon kellemeset mutat Mellékhatás: Számos elhízott páciensnél, akik részt vettek fogyókúrás programokban, a növény sikeres Fogyás javított.
Ezenkívül jelentősen eltűnik az édesség iránti vágy, de a nikotin és a koffein iránti vágy is. Szerint az ún Liposztatikus Az éhség elmélete, a véráramban található különféle szabad zsírsavak közvetítik az éhség érzését. A B12-vitamin viszont be van kapcsolva Bontás részt vesznek ezekben a zsírsavakban. Ez magyarázza a hatást.
Receptötletek
Homoktövis lekvár/lekvár
Hozzávalók:
- 1 kg Homoktövis gyümölcsök,
- 500 g A cukor megőrzése
- és 100 ml víz.
Készítmény:
Finom és egészséges lekvár
Először a homoktövis bogyókat vízzel felforral, amíg a gyümölcsök meg nem repednek. Ezután szitán és a kapott pürén áztatjuk cukrot tartósítva keverd össze. Ezután körülbelül 4 percig keverés közben szakács hagyja el és végezze el a gélképző tesztet. Utoljára kicsiben Töltsön poharakat és légmentesen záródó Bezárás.
Homoktövis joghurt
Hozzávalók egy adaghoz:
- 150 g joghurt tiszta (3,5% zsír),
- 0,1 liter vörös Szőlőlé,
- 5 evőkanál Homoktövis és narancs nedű.
Készítmény:
Először a joghurtot szőlőlével és homoktövis narancssárga nektárral keverjük, majd néhány perc maradj laza és akkor Élvezd.
Gartenbista tipp: A homoktövis támogatja a Regenerálás a bőr. A homoktövis olaj (oleum hippophae rhamnoides) külsőleg segít a sebekben és gyulladtabb Bőr, ajánlott pattanás és Ekcéma és véd a károsaktól UV sugárzás.
Homoktövis gyógyító olaj
Keverjen össze 10 csepp nélkülözhetetlen összetevőt Levendula olaj 20 cseppel együtt Homoktövis cellulózolaj és 50 ml Orbáncfű olaj. Könnyű napozás utáni bőrápolási termékként is használható: keverjen össze 100 ml-t Aloe vera olaj 10-20 csepp Homoktövis cellulózolaj és 20 csepp Levendula olaj.
Jegyzet: Olajozás után figyeljen a ruházatra. A homoktövis olaj tehet valamit lejön.