A hónap dokumentációja Karcsúsítás és hipnózis Jean-Jacques Garet-nel - L; ecolomag
Karcsúsító és hipnózis
Jean-Jacques Garettelhipnoterapeuta
Jean-Jacques Garet hipnoterapeuta 25 éve és Nizzában gyakorol és Párizsban, miután ben gyakorolták Írország és Anglia. Szakember elvékonyodása és rendellenességei alvás, konferenciákat vezet és szemináriumok egész Franciaországban. Neki van elképesztő technikát fejlesztett ki amely az előítéletek legyőzése után, alapos figyelmet érdemel. A lenyűgöző Je maigris könyv szerzője hipnózissal és önhipnózissal, to kiadások Leduc.s, mindent elmond nekünk ez az egyedülálló módszer, amellyel ő kiváló eredményeket ér el.
Fogyjon le a szeme becsukásával ... nem is túl jó ahhoz, hogy igaz legyen ?
A hipnózis a belső koncentráció olyan állapota, amelynek során agya összekeveri a külső életet azokkal a képekkel, hangokkal, érzésekkel, amelyeket a hipnotizőr ad neki; és ezért valóságosként rögzíti őket.
A hipnotizőr szavai jelentik a terápiát, és ezért nagyon óvatosnak kell lenni a hipnotizőr kiválasztásában. Nem hagynád az autó motorját az első jövevényre? Akkor miért tennéd az agyaddal ?
A külvilág még mindig videón van. Te vagy a főszereplő ebben a videóban, a hang térhatású sztereó állapotban van, a bőröd érintkezik a levegővel és… az orroddal ... a nyelveddel ... röviden: több száz apró vizuális, hallási és kinesztetikai információ, amelyek nagy része nem is érdekel !
Az információk feldolgozásának óriási kapacitása ellenére az agyadnak ki kell választania a fontosat az érdektelenek közül, amelyet koncentrációnak neveznek: mint minden elektromos hálózat, a rövidzárlat elkerülése érdekében szándékosan 7 +/- 2-re korlátozza a darabok számát az 5 érzékszerved által látott, hallott vagy érzékelt információ.
9 darabban nem törődő megfigyelő, 5 évesen pedig maximálisan egy eseményre koncentrál.
Ez a teljes koncentráció akkor érhető el, ha az érzékszervi csatornákat - szem, fül, orr, száj, bőr - vagy bezárják, vagy figyelmen kívül hagyják. Ezen a ponton a 7 +/- 2 információt teljesen felhasználják egy belső világ, egy hallucináció felépítésére.
Ha ez a belső világ téves, akkor az művészet. Ha ez a belső világ igaz, de nem felel meg neked, akkor az egy fantázia. Ha ez a belső világ igaz és megfelel neked, akkor ez egy álom. Ha ez a belső világ téves és megfelel neked, akkor az hipnózis.
A hipnózis állapotában gyorsan megtanulja, legyen szó fogyásról vagy bármi másról, a hipnózis újrateremti az agya közvetlen tapasztalatának feltételeit.
Ha hipnotizálási üzemmódba helyezi az agyát, más szóval koncentrált koncentrációban, akkor nem tesz különbséget a valós és az elképzelt között. Ezért gyorsabban tanul, és ha éjszaka alszik, miközben elalszik, vagyis az alvás paradox fázisainak természetes funkcióit kihasználva, reflexeket hoz létre, amelyek automatizmusokká állnak össze, és ezek az új automatizmusok. új mindennapi élet! Így változtathat anélkül, hogy félne a változástól !
A munkamenet hatékonysága függ a hipnotizőr kompetenciájától, hogy először hipnotizáljon téged, majd az agy mechanizmusainak ismeretét, majd végül azt a témát, amelyhez meglátogattad és hogyan. az agyad anélkül, hogy megsértenéd meggyőződésedet. Tehát ugyanaz a fogyás. A hipnózis fokozatosan zsugoríthatja a gyomrot, közömbössé teheti Önt bizonyos ételek iránt, segít ellazítani a végbél belét és izmait, elzárkózni bizonyos ízektől, megteremteni az erőlködés nélküli rutint, ugyanakkor tesztelni kell ezeket az új attitűdöket a belső világban azok adaptálásához. csendesen az életéhez, a társasági életéhez vagy a családjához; és képes legyen őket a gyakorlatban zavartan megvalósítani a való életben.