A hörghurut megelőzése és enyhítése - A Bio Linéaires szakmai magazin az értékesítési helyekhez

Ossza meg ezt a cikket

Az akut hörghurut gyógyulásának megakadályozása vagy felgyorsítása érdekében támogatni kell az immunrendszert, hígítani a hörgők váladékát és korlátozni a nyálkahártya gyulladását.

Mit ajánljak az ételekkel kapcsolatban ?

● Javasolhat egy meglehetősen "hipotoxikus" étrendet, felesleg nélkül, in a tejtermékek és a magas glikémiás indexű élelmiszerek fogyasztásának korlátozása (beleértve az édességeket is).
● Igyon vizet vagy gyógyteákat is legalább 2 liter naponta. A rozmaring, kakukkfű, eukaliptusz, ánizs, édeskömény, bodza, verbena gyógynövényteákat kiemelten kell előírni a légzőrendszer simaizmaira gyakorolt ​​pihentető hatásuk és köptető tulajdonságaik miatt.
● És végül javasoljuk, hogy olvassa fel a nyelv alatt napi 1–4 teáskanálnyit manuka méz antiszeptikus tulajdonságai miatt vagy bármilyen más hidegen kivont méz.

hörghurut

Mely kiegészítőket javasoljuk ?

A jobb hatékonyság érdekében néha hasznos több kiegészítőt kombinálni.

N-acetil-cisztein a szekréció csökkentésére

Miután a hörghurut jól megalapozott a zsíros köhögés, javasolhat 600-1800 mg N-acetilcisztein szedését, amely mukolitikus tulajdonságai miatt, elősegíti a váladék köptetését.

Az Andrographis

Az echinacea e közeli unokatestvére a WHO által elismert szövődmény nélküli légzési állapotok kezelésére, akinek hörghurut. Ezen kívül ő is alacsonyabb láz és stimulálja az immunrendszert. Tanácsot adhat a megelőzésre, napi 500 mg-os sebességgel és az első tünetektől kezdve 7-10 napig, az adagok méretétől függően megduplázva vagy megháromszorozva.

Andrographis hiányában tanácsot adhat a echinacea gyökér amely stimulálja az immunrendszert és elősegíti a fertőzésekkel szembeni ellenállást és különösen a hörghurut. Kivonatát az első hűtésből kell venni.