A hormonok súlygyarapodása - ezt tudnia kell
A menopauzás nők ezt tudják - a hormonok változása súlygyarapodáshoz vezet. Itt elmagyarázzuk, miért van ez így. De a betegségek hatással vannak a hormonális egyensúlyra is, és elhízáshoz vezethetnek.
Menopauza - a hormonváltás súlygyarapodása
A menopauza nem csak hőhullámokról szól. A nagymértékben megváltozott hormonális egyensúly is hatással van az alakra.
- A menopauza kezdetén először csökken a progeszteron hormon szintje. Ez ösztrogénfelesleghez vezet az átmeneti időszakban. Ez a felesleg elősegíti a vízvisszatartást.
- A menopauza kezdetén a súlygyarapodás általában a vízvisszatartás eredménye.
- A menopauza során az ösztrogén termelése csökken. Ugyanakkor a tesztoszteron szint emelkedik. A tesztoszteron férfihormon ekkor biztosítja a testzsír eltérő eloszlását. Ez nem feltétlenül vezet súlygyarapodáshoz, hanem időnként jelentős alakváltozáshoz.
- A nőkre jellemző párnák a fenéken és a csípőn eltűnnek. Ehelyett a zsír egyre inkább a gyomorba kerül. Ha a nők a menopauza alatt vagy után híznak, a gyomor érezhetően megnő, és a tipikus női derékvonal eltűnik.
- A hormoneltolódások nemcsak a menopauza idején fordulnak elő. Ez a helyzet néhány anyagcsere-betegség esetén is, amelyek szintén súlygyarapodáshoz vezethetnek. Ezután azonban más hormonok érintettek.
Anyagcserezavarok súlygyarapodása
Egyes anyagcsere-betegségeknél hormonális elmozdulások vannak, amelyek elhízáshoz vezethetnek.
- Pajzsmirigy alulműködés: A hypothyreosis a trijód-tironin és a tiroxin hormonhiányát eredményezi.
- Az ennek következtében lelassult anyagcsere miatt az érintettek az étvágytalanság és az alacsony ételfogyasztás ellenére híznak.
- Cushing-szindróma: Cushing-kórban a szteroid hormonok termelése a mellékvese kéregének működési zavara miatt növekszik. A kortizol ezen hormonok egyike.
- Az eredmény a csomagtartó tipikus súlygyarapodása, miközben a karok és a lábak meglehetősen vékonyak maradnak.
Mit kell tudni a férfiak menopauzájáról, nézze meg következő cikkünket.