A horrorfilmek nézegetése jó lenne

lenne

A halloween épp most ért véget, de a bezártsággal újra kell lendítenünk: miért ne hajolhatnánk a horrorfilmek felé ?

Ebben az elzárás időszakában sokan úgy döntenek, hogy új döntéseket hoznak, különös tekintettel a sportra. Az első bezáráskor elengedted magad, és ezúttal nemet mondasz! De tudtad, hogy a testmozgás mellett a horrorfilmek nézése is jó módszer a fogyásra? ?

Horrorfilmek és számos előnyük

Valójában az Egyesült Királyság Westminster Egyetemének kutatói által készített tanulmány szerint egy horrorfilm megnézése kalóriát égetne el, és ezért fogyna. Miért ? Ennek oka az ijesztő film nézésekor fellépő szorongás, mivel a stressz hatására a pulzusszám nő, valamint az oxigénfelvétel és a szén-dioxid-termelés. Tehát nagyon gyorsan kalóriát éget el.