A hősök fala - Thibault Geoffray Coaching
Fedezze fel a program összes "bajnokát", akik betű szerint követték és rendkívüli eredményeket értek el. Itt megtalálja az összes NAPI ajánlást a zsírvesztésről az átalakítási módszernek, a Thibault Geoffray 90 napos élet kihívásának köszönhetően.
Kevésbé látható eredmények, de főleg sokkal kevesebb zsír és cellulit !
Kezdetben nehéz volt visszatérni a sporthoz, de látva a testemben meglehetősen gyorsan elért változásokat, ez arra ösztönzött, hogy mindent beleadjak és a legjobbat adjam ki magamból.
Némi lazaságom volt a 2. hónapban, de a célomra összpontosítottam, és ez jobban indult, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, bár még van egy kis utam.
Köszönöm az edzőknek, valamint Justine és Thibault életének.
Mit mondhatnék mást, mint wouahhh ... Tinédzser korom óta nem híztam meg ezt a súlyt, nem gondoltam, hogy 2-3 kg-nál többet fogok fogyni. Nagyra értékelem a tükör tükrözését, és ez nagyon jó! A rutinok az önálló anya életem szerves részei.
A 90dayLC első hete kissé nehéz volt a szervezés szempontjából, de az akaraterő a siker kulcsa. A fiaim néha az edzők, vagy a rutint végzik velem, csodálatos ezek a megosztási pillanatok.
A kezdő hét után az MFC5-nek van kapcsolata, amelyet rutinszerűen használtam, hogy az utolsó fázist egy héttel meghosszabbítsam ezen 2 hetes ünnepek után! Fit Fight Forever
Nagyon elégedett vagyok a 90dlc-m végeredményével. A program során következetes erőfeszítéseket tettem, és még örömöm is lett belőle.
Az ételek oldalán megértettem, hogy nem eszem rendesen, és áttekinthettem, mit teszek a tányéromra. Folytatom erőfeszítéseimet. Most regisztráltam a MyFiitChallenge 5-re.
Köszönöm Thibault és Justine, hogy két terhesség után visszaadták kislányos méretemet:-D
Az 1. fázis után, amelyet nagyon szigorúan végeztem, a 2. fázis kissé fárasztóbb volt, főleg az év végi ünnepségekkel, és kevésbé tudtam betartani a 2. szakasz rutinját és receptjét. és centivel még kevesebb ebben a hónapban.
Néha úgy érzem, hogy már csak nem csinálok programot, mert átvettem ezt az új életstílust! Nagy motivációval megyek bele az utolsó szakaszba az eredményeim maximalizálása érdekében! Cél a hősök fala !
Kivételes program a kivételes eredményekért !
4 hónap alatt 17,8 kg-ot fogyott.
Elhatározás és sok vágy kellett hozzá, de ez 4 hónap tiszta boldogság volt !
Köszönöm Thibault ezt a programot, amely megváltoztatta az életemet !
A motiváció sértetlen, új ételfegyelem, több energia, néhány variáció az ünnepek alatt, de gyorsan visszanyerte
Vége egy programnak, amely új életmódot adott nekem, és valóban átalakított. Annyit fizikailag, mint szellemileg.
Érdeklődni kezdett a táplálkozás és az egészséges életmód kialakítása iránt.
Kicsit alkalmazkodtam az étkezés szintjén a táplálkozási szakemberemmel, és követtem Justine és Thibault életét, akiket imádok.
Ez a program nagyon sok mindenre megtanított, például újratanulni, hogyan kell jól étkezni, már nem főzök ezek nélkül a receptek vagy a Thibault Geoffray könyvek receptjei nélkül. !
A foglalkozások az elején nehézek voltak, de idővel meglepődünk a fejlődésünkön.
Egészségem egyértelműen jobb, és úgy lépek fel a lépcsőn, hogy nincs kifulladva ... Milyen öröm !