A hősök fala - Thibault Geoffray Coaching
Fedezze fel a program összes "bajnokát", akik betű szerint követték és rendkívüli eredményeket értek el. Itt megtalálja az összes NAPI ajánlást a zsírvesztésről az átalakítási módszernek, a Thibault Geoffray 90 napos élet kihívásának köszönhetően.
De milyen program !
Még 6 hónap van hátra, én és a 15 kg-os túl sokat kezdtem újra formába hozni a Geoffray/Gallice csapat által kínált különböző programoknak köszönhetően! Nehéz tartani a tempót, de az erőfeszítések megtérülnek !
Az MFCSS eredményeként indítottam el ezt a programot, és nem sajnálom. A 3. fázis utolsó hetét nehezebb volt kezelni, mint a többit (költözés, munkahelyváltás stb.), De végül a program végére értem, és rohadtul NAGY MÓKOS
Nagyon köszönöm neked, Thibault ezt a szuper teljes és gazdag programot ❤️ Nélküled még mindig szart eszem, elterülök a kanapén és nem csinálok semmit. Most vágyom a sportra, amikor nem tudom megtenni, és ez egy nagy teljesítmény !
Szóval nagy köszönet neked és Justine-nak mindazért, amit napi szinten adsz nekünk! Véleményem szerint soha nem köszönhetünk eleget !
A regisztrációm a tavaszi bezárás során tapasztalt tudatosságnak köszönhető: 2019. szeptemberi sérülés és 2 hónap pihenés után 5 kilót híztam, amelyek hozzáadódtak a munkámváltásom óta bevettekhez (ülőhelyesebbek). Ezért kizárt, hogy a hízás zárt térben legyen.
Miután megtettem a MYFIITSUMMERCHALLENGE-t, regisztráltam a 90DLC-re, hogy tartsam lendületemet. Találtam egy ízletes diétaprogramot, olyan fizikai gyakorlatokat, amelyek elérhető közelségben vannak és amelyeken javultam. A térd- és az alsó hátfájásom eltűnt. Ízléses, hosszú távon tarthatatlan diéták után egy csodálatos új életmódot találtam, ami ilyen egyszerű! Az ideális súlycélomat még nem értem el, de a tükörben és a skálán már látom az előnyöket. A karjaim már nem hasonlítanak denevérszárnyakra, a hasizmaim pedig formálódnak. A hátam napról napra erősödik, és kezdem értékelni a reflexiómat.
Több mint program, a gondozásra és gondozásra összpontosító emberek közösségét is megtaláltam. Nem volt lazaságom, depresszióm, és soha nem éreztem csalódottnak.
Ez a program csodálatos !
Köszönet Thibaultnak és csapatának !
Melyik program! Természetesen extrovertáltan már nem mertem testemmel fitogtatni, de visszanyertem a bizalmat és a büszkeséget !
Köszönöm szépen az eredményeket, de mindenekelőtt a felfedezést és a tanulást, amely lehetővé tette számomra, hogy tisztában legyek az étel szempontjaival. A receptek finomak (a könyvekben is!). Sosem éreztem ellenkezőleg „diétásnak”! Szerintem még soha nem ettem ilyen jó ételt. Ez számomra a legnagyobb felfedezés.
Ezen az úton, ezen az új életmódon kívánok folytatni. Sok munka van még hátra, de most van egy módszerem.
Fit Fight Forever
Ennek a szakasznak a kezdete meglehetősen bonyolult volt, mert úgy éreztem, hogy stagnálok a kevésbé kardió edzésektől, de végül nagyon élveztem, és amikor látom az eredményeket, örülök !
Jobban érzem magam a ruháimban, a fejemben és ez a fő dolog, ezt kerestem. Nagyon motivált vagyok a 3. szakasz megkezdésére, és alig várom, hogy meglássam a végeredményeket, amelyek csak egy új élet kezdete lesznek, amit szeretek!