A hosszú élettartam nem hízik túl sokat, és nem veszít túl sokat PassionSant

hírek A fiatal hízás és az idős korban történő fogyás káros: fontos, hogy az egész életen át igyekezzünk stabil egészséges testsúlyt fenntartani.

hízik

Az egészséges testsúly, vagyis a lakosság túlnyomó többsége számára a testtömeg-index (BMI) 20 és 25 között van. Az ebben a tartományban jelentkező ingadozások nem jelentenek igazi problémát: két vagy három kiló többé-kevésbé nem nagy üzlet. Másrészt a helyzet nagyon más a tömeges súlygyarapodás vagy fogyás esetén, és egy fontos paraméter beiktatásával: az életkor.

Egy kínai csapat (Huazhong Egyetem) statisztikai munkát végzett egy nagy amerikai tanulmány adatai alapján, köztük mintegy 40 000 40 évnél idősebb embert követtek sok éven át. Általános következtetés, Dr. Roseline Péluchon (International Journal of Medicine) szerint: „Nem meglepő, hogy megerősítést nyert, hogy a korai halálozás legkisebb kockázata azoknál van, akiknél a súly stabil és egészséges maradt az egész életen át " .