A hunok, a Föld leghosszabb életű embereinek titkai - AIM Group - Technológia az élet számára
A hunok, a Föld leghosszabb életű embereinek titkai
Hunza egy kis hegyi völgy Pakisztánban. Az itt élők teljes elszigeteltségben élnek, megvan a saját életmódjuk, étrendjük és filozófiájuk, ami úgy tűnik, hogy lenyűgözően befolyásolja egészségüket és hosszú élettartamukat. Egészen a közelmúltig a régió független királyság volt, majd Pakisztán része lett, de élén egy király állt. A világ legkisebb monarchiái közé tartozik. Az a néhány látogató, aki Hunzába érkezett, a helyet a Mennyek kertjeként írja le. Miben különbözik ez a föld? Lakói hosszú élettartama és meglepő egészségi állapota révén. Úgy tűnik, hogy a hunok több mint száz évesek, kivételes fizikai és mentális állapotban. Ugyanilyen figyelemre méltó az a tény, hogy a betegségek ritkák, és a modern világban már elterjedt súlyos betegségek általában ismeretlenek.
"Hunzába nem engedik be a látogatókat. A tilalom oka nyilvánvaló: az utazások nagyon veszélyesek. Először is, ahhoz, hogy odaérjen, át kell repülnie a hegyek felett, mert a Gilgit keskeny folyosója, mivel nagyon szeles, szeszélyes az időjárás és a légkör legkisebb változásaira is, és az átkelés minden kísérlete véget érhet. katasztrófa. Ha szerencsére mégis eléri a Gilgitot, amely az utolsó állomás - kissé modern közlekedési állomás -, ezentúl csak a saját erejére kell hagyatkoznia. Ezután utazzon legjobb esetben szamárral, gyalog vagy dzsippel - ha van olyan szerencséje, hogy elér egy utat, mielőtt az eső vagy lavina, az itt gyakran előforduló jelenségek elpusztulna. Ezután folytassa az utat ugyanazon a nagyon szeszélyes és meredek hágón keresztül, a gyors és jeges patakok mentén, amelyet Marco Polo követett 1269-ben, visszatérve Cathay-ból Indiába. (A Hunza törzsélet titka - Renee Taylor)
A hunok étkezési szokásai
Kétségtelen, hogy ezeknek az embereknek a figyelemre méltó egészségi állapota az étrend.
A hunok étele többnyire gabonafélékből, zöld leveles zöldségekből, burgonyából, borsóból, babból, friss tejből, friss gyümölcsökből, különösen sárgabarackból és eperfából, de szárított gyümölcsökből is áll. Ezeknek az embereknek az étele a lehető legtermészetesebb. A friss gyümölcsök és zöldségek tárolására szolgáló létesítmények hiányában az emberek fokozatosan, szükségleteiknek megfelelően szedik őket.
A kenyér Chapati a neve, és búza-, árpa- vagy köleslisztből készül. Finomítatlan, értékes tápanyagokkal teli, foszforban, kalciumban, vasban, magnéziumban gazdag és a mag összes létfontosságú elemét tartalmazza.
A tej a hunok számára teljes értékű étel, amelyet különféle módon használnak. A tejföl elválasztásával vajat kapunk, más néven ghec-et. Abból, ami a krém lecsöpögése után megmarad, a fehér sajt készül. Ezeket a tejtermékeket a kecskék kecsketejből készítik, és csemegének számítanak. Egy másik nagyon gyakori lehetőség a joghurt - sok sovány tejet és még tejsavót is fogyasztanak.
A zöldségek nagyon fontos szerepet játszanak a napi étrendben. De a legfőbb különbség köztük és az emberek között a modern világban az, hogy fogyasztják - többnyire - nyers formában. Spenót, saláta, sárgarépa, borsó, fekete retek, a gyógynövények fiatal levelei közé tartozik. Ha azonban megfőzzük őket, akkor ők is elfogyasztják a főzés során a zöldségek által hagyott folyadékot, és soha nem használnak olyan magas hőmérsékletet, amelyről ismert, hogy rontja az étel tápanyag-összetevőit. Nem préselnek zöldséget és gyümölcsöt gyümölcslé készítéséhez, és nem hámozzák meg őket, mert elveszítik a benne található értékes ásványi sókat. Minden étkezés fontos étele a zöldségsaláta. Borecetes mártással vagy sárgabarackmag olajjal érkezik.
hús ritkábban fordul elő az asztalukon, bár nem vegetáriánusok. Kevés állatuk van, és azoknak viszonylag korlátozott az élelem. A húst úgy is elkészítik, hogy saját levében pároljuk, és úgy készítik, mint a gulyást.
"Ismert, hogy a házi madarak ösztönösen hajlamosak szemcséket rágcsálni, és mint minden gabona, Hunzában minden mag értékesebb, mint a pénz, nem szabad madarakat tenyészteniük a háztartásban. Az utóbbi időben, mivel néhány tyúkot hoztak be, a tojás luxustermék. Mivel itt nincsenek kutyák, a gyerekek felfedezték, hogy a kölyökkutyák is kellemes háziállatok lehetnek, ha megfelelően nevelik őket. Láttam olyan háztartásokat, ahol a fiókák voltak a ház "urai". (A Hunza törzsélet titka - Renee Taylor)
gyümölcsök a hunok étrendjének is fontos részét képezik. Az alma, a körte, a kajszibarack, az őszibarack, a fekete és a vörös cseresznye és az eperfa az egyik legelterjedtebb és fogyasztottabb. A kajszibarack a leggyakoribb és használt gyümölcs itt. Nyáron nyersen fogyasztják, de a napon is szárítják, így télen is használhatók. A mag magját elfogyasztják, de a barackmagolaj kivonására is használják, ami nagyon fontos elem az étrendjükben, mivel teljesíti a zsírok napi szükségletét. Az olajkészítés nemzedékről nemzedékre átadott szakma. Nem könnyű, és sok türelem kell hozzá.
"Először a magokat törik össze, és a magot eltávolítják. Ezután a magot kövekkel őröljük, amíg finom lisztpépet nem kapunk. Ezt a lisztet ezután enyhén megnedvesítik vízzel, és lassú tűzön melegítik. Amikor az olaj kezd elválni a pasztától, az edényt levesszük a tűzről, és a pasztát kézzel az utolsó csepp olajig kinyomkodjuk. Végül az olajat tiszta edénybe csepegtetjük és lehűtjük. A végtermék nagyon szép aranysárga színű. " (A Hunza törzsélet titka - Renee Taylor)
A sárgabarackolaj gazdagítja a nyers saláták ízét, különféle ételekben használják, de gyógyszerként és kozmetikai készítményként is, rendkívüli tulajdonságokkal a bőr és a haj számára. Más olajokkal ellentétben nem avasodik fel könnyen. A zöldségekhez hasonlóan a gyümölcsöket is ritkán főzik. A hunok gyümölcse friss, lédús, napsütésben süt, hozzáadott anyagok nélkül, természetesen fogyasztva, változatlan formában.
A könyvben többet megtudhat az egészséges táplálkozásról és a hosszú élettartam titkairól A tökéletes egészség képlete - Alkáli étrend. Alapvető munka mindazok számára, akik helyes elveket keresnek az életmódban, nemcsak a megfelelő étrend elfogadásában, hanem a magasabb szintű energia megnyilvánulásában is. Íme, amit a könyv szerzője mond a Perfect Health Formula című könyv céljáról és hasznosságáról:
"A világ a történelem legmélyebb egészségügyi válságával néz szembe. A modern mesterséges gyakorlatok szinte elpusztítottak minket. A múlt minden olyan óvatosan ellenőrzött vagy megszüntethetőnek tartott betegsége egyre hevesebb csapásként tér vissza, mivel a mesterséges gyógymódok már nem hasznosak.
Az erősebb gyógyszerek olyan termékek, amelyek csak még jobban elfojtják az egészséget. A komoly, de haszontalan kutatások megváltoztatják az állatok generációit. Természetellenes vegyületekben keresik a válaszokat, miközben a rossz életminőség krónikussá válik, és új betegségek révén vezet a sírig, amelyek nevét felírják a sírkövekre.
Mi történt az egyszerűséggel és a józan ésszel? Elveszett-e a gyógyszeripar mágnásainak épületein csapkodó pénz zászlaja alatt? Azok temették el, akik egy orvosi évkönyv segítségével keresték az egészség útját?
Nem telik el nap, hogy ne kapnék üzeneteket az emberektől, hogy ez a könyv pozitívan befolyásolta és sok esetben megmentette az életüket. Nagyon biztató ennek meghallgatása, és segít megvalósítani az egész emberiség szolgálatának gondolatát, amely nemcsak személyes célom, hanem hivatásom is. "
A blog.aimgroup.ro „A hunok titkai, a Föld leghosszabb életű emberei” címe Creative Commons Nevezd meg - Nem kereskedelmi célú - Nincs származtatott művek 4.0 nemzetközi licenc alatt van licencelve. .
Tetszett ez a cikk? Adja meg alább az e-mail címét, hogy heti anyagokat kaphasson jólétéhez.
* Az űrlap kitöltése után ellenőrizze az e-mail címében található Spam mappát is.
Személyes adatai biztonságban vannak nálunk! Az Ön e-mail címét vagy egyéb személyes adatait nem idegenítjük el, nem adjuk el és nem béreljük. Irányelvünk a NEM tolerancia a kéretlen e-mailek iránt!