A hunzák; csodálatos emberek! A Homok térem
A völgyet, ahol ezek a kiváltságos emberek élnek, helyesen "Halhatatlanok Völgyének" nevezik
Hunzák, mi a közel halhatatlanságuk titka? A hunzaiak tagjai mindig mosolyognak, élénkek és erősek, fizikai megjelenésük olyan fiatal, hogy sokan megdöbbennek, amikor tudják életkorukat. A kajszibarack az alapvető élelmiszer, hasonlóan a kukoricához Dél-Amerika ősi népének. Büszkék kinézetűek, magasak, szép bőrűek és fizikai megjelenésűek az ókori görögöknél.
Hunzák: kik ők? ?
Nevük azt jelenti: "Egyesülnek, mint a nyilak a tegezben", a hunzák Észak-Pakisztán hegyeiben élnek, népességük körülbelül 87 000, átlagosan 100 évet élnek, sokan 120 évet káprázatos formában és egészség nélkül problémák. Néhányan 160 évet éltek, ritkán betegek, nem tudják, mi a daganat, nagyon fiatalnak tűnnek, feleségük pedig 65 éves korukig szül.
Hunzák: mi a titkuk ?
A hunzák földjüket Isten különleges ajándékaként kezelik, amelyet a szükséges gondossággal kell ápolni és megőrizni. Ez nyilvánvalóan napi fáradságot feltételez, amely szintén örömforrás, és amelynek hozadéka kiváló táplálék, hihetetlen hosszú élettartam, tökéletes egészség és teljes élet. "
Nagyon takarékosan étkeznek, étkezésük reggeliből áll, amely egy tál friss kajszibarackból áll, vagy gabonafélékkel és chapatis-val (indiai kenyér) főzve; 10 óra körül ugyanazt az étrendet adják hozzá, amelyhez friss vagy főtt zöldségeket adnak. 13 óra és 14 óra között újabb étkezés vízben, télen vagy nyáron friss sárgabarackban megszárított aszalt barackból. Végül 17 és 19 óra között egy tartalmasabb étkezés, beleértve a chapatikat, zöldségféléket és a szezonban különféle gyümölcsöket, szilvait, őszibarackot, körte, alma vagy friss sárgabarack. Sokat járnak, akár 15-20 kilométert is naponta, és nem tapasztalnak fáradtságot. Ritkán esznek húst, talán évente kétszer, és ebben az esetben egy kis bárány vagy egy kis csirke. Sokat nevetnek, és örömük az egyik értékes eszközük, elősegítve rendkívüli élettartamukat.
Hunzák: mit gondol a tudomány ?
Ralph Bircher, a Hunzák vitathatatlan szakembere, könyvében " A hunzák: a betegség figyelmen kívül hagyó népe ", Jelentős mennyiségű információt szintetizált e nép étrendjéről: