A hüvelyi szülés tönkreteszi a szexuális életet az orvosok és a szülésznők válaszával
Az, hogy a klasszikus születés után a nők "elhasználódnak", majd a szex már nem szórakoztató, mítosz, amely fennáll. A szakértők eloszlatják az alaptalan félelmeket, elmagyarázzák, hogy a tapasztalat mikor válik élvezetgyilkossá, és mit tehet ebben az esetben.
A „Mentsd meg a szerelmi csatornádat” - ez a szlogen azoknak a nőknek a szlogenje, akik császármetszést szeretnének választani - annak biztosítása érdekében, hogy a hüvely feszes és feszes maradjon a szülés után. - Megértem a félelmeit, mert a nők közötti ilyen beszélgetések sok internetes fórumon keringenek. Vannak igazi horror-forgatókönyvek, amelyeket ott leírnak ”- mondja a müncheni nőgyógyász, a szexuális orvoslás és a pszichoterapeuta, Vivian Pramataroff-Hamburger a FOCUS Online-nak adott interjúban.
Ursula Jahn-Zöhrens, a német Szülésznők Szövetsége szabadúszó szektorának tanácsadója szintén ismeri a jelenséget: "Sok nő fél a szüléstől, fél a változástól, és a császármetszést úgy választja, hogy nemi szerve érintetlen maradjon". Ám a "kopott" hüvely miatt aggódni, amely végül a nők szórakozását rabolja el a szextől, általában nem megfelelő.
Általában a hüvely változásai visszahúzódnak
„A szex kielégítéséhez elsősorban a kölcsönös vágy, a bizalom és a szeretet a fontos. Ami az anatómiai kapcsolatokat illeti, fontos a teljes medencefenék ereje, vagyis a medencefenék izmainak és a kötőszövetnek a magyarázata ”- magyarázza Christian Albring, a nőgyógyászok szakmai szövetségének elnöke a FOCUS Online-nak.
A hüvelyi szülés rendkívüli kihívást jelent a női test számára: az egész medencefenék, amelyet több réteg izom és szalag alkot, terhesség terheli. Amikor a gyermek áthalad, a hüvely, a szalagok és a medencefenék izma bőre ezen felül megnyúlik. Sok nő szülés után veszi észre, hogy átmenetileg képtelen tartani a vizet és néha a székletét, de állandó inkontinencia ritkán fordul elő. A hüvely változásai általában önmagukban múlnak el.
A mi PDF útmutató bemutatja a potencia gyengeségének leggyakoribb okait és azt, hogy miként nyerheti vissza férfi erejét.
A gyakorlatok erősítik a medencét, a medencefenéket és a feneket
És ez a folyamat felgyorsítható: "Nagyon specifikus szülésznői feladat gyermekágyban beszélni róla, majd a szülést követő tanfolyamokon gondoskodni ezekről a dolgokról" - mondja Jahn-Zöhrens. „A speciális gyakorlatok erősítik a medence, a medencefenék és a fenék izmait. Minden újra aktiválódik és feszültség alá kerül, hogy helyreálljon a stabilitás. "
Ha a hónapok folyamán kiderül, hogy a medencefenék szilárdsága már következetes torna révén sem érhető el, akkor Albring szerint a nőgyógyász nemcsak a jelenlegi tünetekről - inkontinencia, megereszkedés, szexuális problémák - fog kérdezni. speciális módszerek vizsgálják, hogy mely szerkezetek sérültek meg.
A "Férj öltés" gyakorlata értelmetlen
Sok esetben segít a medencefenék célzott megerősítése irányított edzéssel, például speciálisan képzett gyógytornászok által. „Ha ez nem működik, egy kisebb beavatkozás gyakran megfelelő támaszt jelenthet a medencefenék számára. Más esetekben az igényes, többrétegű műveletek szükségesek és hatékonyak ”- mondja a nőgyógyász.
Másrészt értelmetlen a "Férjöltés" gyakorlata, amelyet a média többször is leír az egyéni élménybeszámolók révén. Születési sérülés során a nőket a férfi kérésére ismét szorosabban varrják. "Ha csak a hüvelyt szorosabban varrják egy kozmetikai művelet értelmében, akkor ennek legfeljebb rövid távú hatása van a szexuális élmény intenzitására, amíg a hüvely ismét nem szélesedik ki" - mondja Albring. "Ha a medencefenék túlfeszített, például egy nagyon nagy gyermek születése vagy nagyon hosszú születési leállással járó születés után, akkor egy ilyen kozmetikai hüvelyi művelet egyáltalán nem segít."
A sérülések átmeneti problémát jelentenek a szexuális életben
Ellenkezőleg: „A nőnek abszolút semmi sincs, inkább panaszai vannak. Ezenkívül a nők nem szűkebb hüvelynyíláson keresztül kapnak orgazmust, hanem jó klitoralis stimuláción keresztül ”- magyarázza Jahn-Zöhrens szülésznő. Ha egy ilyen műveletet a nő beleegyezése nélkül hajtanak végre, az törvénytelen testi sértés - Németországban egyetlen komoly nőgyógyász sem végezne önként ilyen műveletet.
A hüvely, a perineum, a szeméremajkak és a csikló sérülései valóban átmeneti problémát jelenthetnek a szülés utáni nemi életben. Előfordulhatnak például akkor, ha szívócsengőket vagy kanalakat kell használni, vagy amikor a gyermek túl nagy fejének vágása szükséges. A szülésznő szerint a leggyakoribb perineális könnyek az első és a második fok, valamint a kisajkakon lévő horzsolások, amelyek általában három-négy héten belül jól meggyógyulnak. Súlyos harmadik és negyedik fokú perineum sérülések minden száz születésből körülbelül egynél fordulnak elő.
- A lehető leghatározottabb születés elérése érdekében a nők megtanulhatják azokat a módszereket a szülés során, hogyan maradhatnak önállóak és erősek a szülés során. Torna, jóga vagy hipnotizálás, amellyel Kate hercegné szült.
- Kérjük, előzetesen lépjen kapcsolatba velünk lehetséges forgatókönyvek és gondolja át, hogyan reagálhat. Ez segíthet abban, hogy a nőt nem támadhatják annyira az események, de ez nem garancia.
- Kérdezze meg a szülésznőjét. Meg tudja magyarázni a fizikai kapcsolatokat, és elmondhatja, hogy az anya maga hogyan tudja aktívan használni saját testét a szülés során. A kísérő szülésznő ismer téged, és nyugtató hatással lehet rád.
- Klinika, szülőközpont vagy saját otthon? Minden helynek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Óvatosan mérlegelje a választottakat. Ne hagyja magát sietni, mert minden nő számára egy másik választás lehet a megfelelő. A megközelítések nagyon különbözőek lehetnek: Fontos a kórház számára, hogy a császármetszés aránya nagyon alacsony legyen? Természetes módszerekre támaszkodik, mint például az akupunktúra és a homeopátia epidurális érzéstelenítés (PDA; helyi érzéstelenítés gerincvelőbe történő injekcióval) a fájdalomcsillapításra?
- Hogy vannak a szobák? Gondolod, hogy ott vagy jó érzés? Van például CD-lejátszó a magával hozott zenék számára, vagy lehetőség van a fények tompítására?
- A WHO és az UNICEF 1992 óta adják ki a "Bababarát kórház" tanúsítványt. A bababarátnak elismert klinikákat itt találja.
Sok nő csendben szenved
- Vannak olyan sebgyógyulási rendellenességek, amelyek negyed évet vehetnek igénybe, és vannak olyan esetek, amikor a varrás során az izmok vagy az idegek károsodtak. Ezek sajnálatos események ”- mondta Jahn-Zöhrens. De ez csak ritkán fordul elő. Ha nem kezelik, egyes betegségek krónikussá válhatnak: a fistulaképződés például egy nagyon kellemetlen krónikus betegség, amely az egész életmódot érinti. A szülésznő szerint sok nő csendben szenved, és nem meri újra megközelíteni az orvosokat vagy a szülésznőket. A legtöbb esetben a tünetek helyileg kenőcsökkel vagy csípőfürdővel kezelhetők, és nagyon ritkán ismét a varrat műtéti korrekciójával. - Bátorítanod kell a fiatal anyákat - mert ha nem mondanak semmit, akkor te sem tudsz segíteni rajtuk.
Néhány nő a szülést a hüvely túlzott használatának képzeli el, amely nem múlik el. Néha azonban vannak olyan negatív tapasztalatok is, mint a rosszul gyógyuló születési sérülések vagy a nehéz, nagyon hosszú nyomási periódusú szülés, amely traumatikus élmény lehet a nő számára - magyarázza Pramataroff-Hamburger nőgyógyász és pszichoterapeuta. Amit rossznak érzékelnek, az emberenként nagyon különbözik. "Azokat a nőket, akik az első szülés után nem tudnak természetes módon szülni, pszichoszomatikusan képzett orvosokhoz küldöm" - mondja a szakember. „Egy előzetes beszélgetés perspektívába helyezheti a benned rejlő félelmeket. Az előkészítő tanfolyamok is segíthetnek. "
A traumatizáló szülés után a szex iránti vágy elmúlhat
Csak akkor, ha ez nem jár sikerrel, a végén elvégezzük az Ön által választott császármetszést: "Nem kényszeríthetjük a beteget természetes születésre, csak jól tudunk tanácsot adni." ami meghozza saját problémáit: előbb öt varratrétegnek kell meggyógyulnia, a nő nem hajolhat le, és alig tud utána járni, a szoptatási időszak elmarad, mert ez mesterséges esedékesség. „Nagyon fontos, hogy a beteg beszéljen erről egy szakemberrel. Ideális esetben partnerével együtt - mert ha ott van a konzultáción, akkor jobban megértheti félelmeit, támogathatja és könnyebben meg tudja könnyíteni a döntést ”- mondja a Pramataroff-Hamburger.
A szörnyű szüléstől való félelem nemcsak nyugtalaníthatja a második születést, hanem közvetlen negatív hatással is lehet szerelmi életére - mind a nő, mind a férfi részéről. A szülésznő Jahn-Zöhrens elmagyarázza: „Attól függően, hogy a szülés mennyire traumatikus, a nő elveszítheti szexuális vágyát. A mottó szerint: Ez soha többé nem fordul elő velem az életemben - többé nem lépsz be a hálószobámba! "
Az erotikus kapcsolat terhesség alatt szenved
Vannak olyan párok is, akik már nem szexelnek a szülés után, mert a szülés traumatikus volt a férfiak számára. "Nem feküdhetsz tovább a nővel, mert mindent láttál, ami a szülés során történik" - mondja Jahn-Zöhrens. Ilyen esetekben azt szeretné, ha a szülésznő lenne bizalmasa, és hogy a pár kifejezetten segítséget kérne. Támogatást nyújthat egy nőgyógyász, de pszichológus vagy más tanácsadó központban vagy internetes fórumon tartózkodó férfi is, aki hasonló tapasztalatokkal rendelkezik.
Nagy tanulmányok, amelyek a szülés utáni szexualitás és a születés típusa közötti kapcsolatot vizsgálták, általában nem mutatnak jelentős különbségeket a hüvelyi szülés és a császármetszés között - magyarázza Pramataroff-Hamburger nőgyógyász. "Ha a szexuális kapcsolat a születés után megváltozott, annak általában nem fizikai, hanem mentális oka van - mindkét partnerrel."
A legjobb alkalom egy pár számára a születés után is lehet
Néhány párnál az erotikus kapcsolat már a terhesség alatt szenved, mert a nő nagyon koncentrál önmagára és a gyermekre - ami szintén helyes. A progesztin hormon fokozott felszabadulása szintén csökkenti a szexualitás iránti érdeklődést. Ez a helyzet a szoptatás alatt is, a szülés utáni első 3-4 hónapban. "Azt tanácsolom azonban, hogy ez idő alatt hagyjon teret saját örömérzésének, és maradjon játékos - mindkét partner életben tudja tartani a szexuális kapcsolatot, egy kis figyelmet fordítva saját és a szülés utáni partner igényeire is" - mondja a nőgyógyász.
A legfontosabb az, hogy mindkettő beszéljen erről, és hogy a partnerek ne tartsanak vissza túlzott óvatosságból, hanem aktívan megmutassák, hogy újra szexet akarnak. Első alkalommal nem számíthatott rá, hogy tökéletes lesz, de visszatér. "Különösen akkor, ha a férfi aktívan vigyáz a csecsemőre, a nő újra gyönyörűnek éli a szexualitást - mert érzi a gondozását" - magyarázza Pramataroff-Hamburger. - Hárman vagytok, és felváltva vigyázol a gyerekre. Emellett érzelmileg ez lehet a legjobb alkalom egy pár számára. "
Az utód felülírja a mindennapi kapcsolatokat. Reális elvárásokra van szükség a válság átvészeléséhez.
A gyermek születése az egyik legnagyobb akadály, amelyet a pároknak meg kell küzdeniük. Egy 177 párról készített longitudinális vizsgálat szerint az egymás iránti idő, az érzékenység és a szex a születés utáni első 34 hónapban drasztikusan csökken. A szétválások száma a szülés utáni első két évben tetőzik.
A túlzott szülői elvárások gyakran ártanak a párkapcsolat boldogságának. "Aki jól tájékozott arról, hogy a szülés utáni idő mennyire kimerítő, az nem fogja azonnal megkérdőjelezni a kapcsolatot a gyakori viták vagy a csökkenő szexualitás ellenére" - magyarázza a rezidens párterapeuta, Micaela Peter, Hamburg.
A randevú rutin segít abban, hogy a gyermekvállalás ellenére továbbra is férfiként és nőként élje meg önmagát. "A szülőknek minél előbb be kell lapátolniuk a szabadidőt maguknak, és meg kell tenniük azt, ami eredetileg összehozta őket" - tanácsolja Peter diplomás pszichológus. Egy amerikai kutatás több mint 10 000 férfi és nő adataival azt találta, hogy a sok időt együtt töltő pároknál kisebb a válási kockázat.
Még egy kis dicséret is kiszakíthatja a partnert az állandó mélypontról. Peter azt tanácsolja a válságban lévő szülőknek, hogy minden este szánjanak időt arra, hogy értékeljék, mit ért el partnerük a nap folyamán. "Válasszon egyet és dicsérje meg partnerét" - javasolja a terapeuta. Az ilyen gyakorlatok hasznosak abban, hogy a pozitív tapasztalatokra összpontosítsanak.