A hüvelyszárazság (a menopauza tünete) okai és kezelése
A menopauza alatt csökken az ösztrogén (női nemi hormon) termelése. Amikor ez megtörténik, számos változás következik be - amelyek közül sok kellemetlen - a nők testében, és ezek közé tartozik a hüvelyszárazság is.
A menstruáció szabálytalanná válik, majd leáll, és a nőnek egyáltalán nincs menstruációja. Az illető hőhullámokat (intenzív hőérzetet tapasztalhat, különösen a menopauza idején), hangulatváltozásokat, vastagabb hangot és az arcszőrzet megjelenését tapasztalhatja.
A hüvelyszárazság a menopauza másik gyakori tünete, és szinte minden harmadik nő tapasztalja ezt a tünetet, amikor "menopauzális változásokon" mennek keresztül. A hüvelyszárazság pedig még gyakoribbá válik a menopauza után.
Szakértők szerint a hüvelyszárazság bármely életkorban előfordulhat, az okok különbözőek és többféleek lehetnek. Lehet, hogy kisebb irritációra hasonlít, de hiányzik a természetes kenés hüvely hatalmas hatással lehet a nők nemi életére. Szerencsére számos olyan kezelés áll rendelkezésre, amelyek enyhíthetik a hüvely szárazságát.
Milyen okai vannak a hüvely szárazságának?
Normális esetben a hüvely falát vékony átlátszó folyadékkal kenjük. Az ösztrogén, egy fontos hormon, segít fenntartani ezt a folyadékot (a hüvely természetes kenése), és egészséges, vastag és rugalmas a hüvely nyálkahártyáját. A menopauza idején az ösztrogénszint csökkenése csökkenti a rendelkezésre álló folyadék mennyiségét, és a természetes kenés már nem az optimális szintet jelenti. A hüvely kevésbé rugalmas és vékonyabb. Ezt úgy hívják hüvelyi atrófia.
A menopauza kezdete mellett az ösztrogénszint jelentősen csökkenhet más okok miatt, például:
- születés vagy szoptatás
- rákkezelések (sugárkezelés vagy kemoterápia)
- a petefészkek műtéti eltávolítása;
- antiösztrogén gyógyszerek, méh mióma és endometriózis kezelésére.
A szárazság egyéb okai hüvelyi lehet:
- Sjogren-szindróma - autoimmun betegség, amely megtámadja a test sejtjeit, amelyek részt vesznek a nyál, a könnyek szekréciójában, vagyis azok a sejtek, amelyek nedvességet termelnek;
- allergiák és megfázás elleni gyógyszerek, valamint bizonyos antidepresszánsok;
- hüvelymosások (zuhanyzók);
- elégtelen előjáték a nemi aktus előtt.
Az októl függetlenül a hüvely szárazsága rendkívül kellemetlen lehet. Kezelés nélkül viszketéshez, égéshez és fájdalomhoz vezethet a közösülés során (dyspareunia).
Kezelések a hüvely szárazságára
A kezelés a hüvely szárazságának okától függ. Azok a nők, akiknek a hormonális változások miatt problémái vannak a hüvely természetes kenésével, gyakran részesülhetnek az ösztrogén-terápiában.
Bizonyos esetekben orvosa helyi kezelést javasolhat, például ösztrogén petéket. Más nőknél, különösen azoknál, akiknél a hüvelyszárazság, a hőhullámok mellett az orvos által felírt orális gyógyszer, vagy olyan tapasz lehet, amely ösztrogént bocsát ki az egész testben. Bizonyos esetekben mindkét megközelítés alkalmazható a hüvelyi szárazság hatékony kezelésére.
A hüvelybe gyűrű vagy krém formájában behelyezett helyi ösztrogénkezelések kiegészíthetik az orvos által felírt gyógyszerek hatását a hormon szintjének növelése érdekében.
Az ösztrogén alapú terápiák mellett más megközelítések is enyhíthetik a kellemetlen érzéseket, különösen, ha a közösülés során jelentkező fájdalomról van szó. Például sokféle kenőanyag létezik, amelyek segíthetnek a hüvelyi szárazságot tapasztaló nőknek. Ezek a termékek szilikon, olaj vagy víz alapúak, és a nemi élet kényelmesebbé tételére szolgálnak.
A gyógyszertárakban is kaphatók hüvelyi hidratálók, amelyek hatékonyan csökkentik a hüvelyi szárazság hatásait. Ezek a krémek hidratáló szerek, amelyek elősegítik a víz bejutását a hüvely szöveteibe. Beszéljen nőgyógyászával, hogy megtudja, milyen típusú kezelés megfelelő az Ön számára, különösen, ha a menopauza kezdetével kellemetlenséget tapasztal az intim területen.
Kiegészítők, amelyek leküzdik a menopauza bizonyos tüneteit
Bizonyos esetekben orvosa javasolhat bizonyos étrend-kiegészítőket a menopauzás nőknek, különösen azért, mert sok lehetőség kínálkozik rájuk. Például az Omega 3 és az Omega 6 esszenciális zsírsavak (kiegészítők formájában találhatók) előnyökkel járnak a szervezet számára. Jó zsírok, amelyekre a szervezetnek sok folyamathoz, így a hormonok termeléséhez is szüksége van. Fontos megkérdezni orvosát, hogy tud-e ajánlani egy ilyen zsírsav-komplexet, különösen azért, mert a vizsgálatok azt mutatják, hogy enyhíthetik a hüvely szárazságát.
Például a homoktövis olaj tartalmaz béta-karotint, bizonyos ásványi anyagokat, Omega 3, Omega 6 és Omega 9 zsírsavakat, és emellett gazdag Omega 7 esszenciális zsírsavak forrása. Íme néhány példa olyan anyagokra, amelyeket meg kell találni étrend-kiegészítők, amelyeket a hüvelyi területen lévő membránok megfelelő működéséhez szükséges tápanyagok biztosításához szedhet.