A japán szerzetesek rizs és fokhagyma diétájával 10 kilogrammot fogyhat! Teo Magazine
TEO Magazin »Fogyókúra és Sport» Fogyás »A japán szerzetesek rizs és fokhagyma diétájával 10 kilogrammot fogyhat!
Írta Cristiana Astefanoaiei ban,-ben Diéta, 2015. október 28-án, 2015-10-28T09: 03: 24 + 02: 00-kor
Ha több mint 5 kilogrammot szeretne lefogyni, a japán szerzetesek étrendje tökéletes az Ön számára. A rizs étrend két kulcsfontosságú elemet is tartalmaz - fokhagymát és savanyúságot! Nézze meg, miről van szó!
Tojásfehérje diéta. Hogyan fogyhat el több tíz kilogramm ezzel az étellel
Amerikai étrend. Öt nap alatt akár öt kilogrammot is lead
Ha nem tudja, milyen diétát fogyasszon annak érdekében, hogy rövid idő alatt több kilogrammot fogyjon, próbálja ki a japán szerzetesek rizsdiétáját! 3 praktikus ételt tartalmaz, olcsó és könnyen megvásárolható és elkészíthető: rizst, savanyúságot és fokhagymát.
Ez a diéta csak 10 napot követ és megígéri neked, hogy 10 kilogrammot fogsz fogyni!
Keverjen össze 500 gramm főtt rizst apróra vágott savanyúsággal és apróra vágott fokhagymával. Adhat hozzá petrezselymet is, vagy cserélheti a fokhagymát, ha nem tetszik. Lehet, hogy nem egy kombináció teszi boldoggá, de az íze elfogadható, és a diéta működik!
Kínai diéta. Öt nap alatt fogyjon öt fontot
72 órás étrend. Négy kilogrammot fogysz, és ne tedd vissza
A rizst több részre osztják, ahonnan a nap folyamán több harapnivalót fogyaszthat. Nagyon fontos, hogy lassan rizst eszünk, és alaposan megrágjuk az egyes falatokat.
Annak érdekében, hogy 10 napig ne unatkozzon ugyanazon étel mellett, adhat hozzá salátát cukkini, karfiol, friss paprika, citromlé és egy kis himalája só is. A diétát nem könnyű fenntartani, de nem is lehetetlen!
Várhatóan 10 napos diéta után 10 kilogrammot fog fogyni. A diéta csak 6 hónapos szünet után folytatható!
Óvatos! Ez a diéta nem tart tovább 10 napnál. Ha valamilyen betegségben szenved, konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt betartja a rizs diétát.