A jégmászás megfelelő technikája - hegyi profi szerelmesek tippjei
Sajnos az internet böngészője nem támogatja a jelenlegi technológiákat.
Örömmel térek vissza egy újabb böngészővel!
Például a következőket teheti meg ingyenes Letöltés:
Belépés
Ön már a Bergfreunde ügyfele, majd jelentkezzen be itt
Klímasemlegesek vagyunk! Tudj meg többet"
kategória
Sport
Miután bent van bejegyzésem első része a jég és a vegyes hegymászás technikai felszereléséről most néhány általános témának szentelem magam. Természetesen ez csak egy kis választék lehet (a téli hegymászás területe széles ...), és hogy az én tapasztalataim és értékeléseim, amelyeket természetesen nem mindenki fog teljes mértékben megosztani. De remélem, hogy még mindig hasznát veszi ennek a szövegnek, és hogy néhány javaslatot magával vihet - és hogy a télre vágyó barátok tovább fognak növekedni!
Megközelítés és a "szárazon maradni" kihívás
A Ben Nevis falai alatti megközelítésben. Fotó: Fritz Miller
A mottó az, hogy felmelegedjen, de ne izzadjon túl sokat. Hosszú, megerőltető, nehéz hátizsákkal történő megközelítések esetén azonban elkerülhetetlenül izzadtan érkezik. A helyes válasz rá: friss ing (pl. merinó gyapjú vagy szintetikus szálas merinó keverék), száraz pulóver, száraz kalap, száraz kesztyű! Vagy ha semmit sem hagyhat maga mögött, amikor bejut, mert teljesen másképp ereszkedik le: lépjen a gázra, és támaszkodjon a népszerűtlen „testszáradásra”. A nedves zokni azonban nem szárad jól nedves csizmában ... A botok szinte mindig hasznosak. Ha mindent később a falon visznek át, akkor tökéletesek a könnyű, összecsukható botok, amelyek még a kis hátizsákokba is beleférnek (ajánlás: Leki Micro Stick Carbon valamivel nagyobb tányérral).
A nadrág és a csizma közötti rés
A hó a csomagtartóban nem vicces, ezért néhány szó a lábszárvédőkről. Tegyük fel, hogy keményhajú nadrágot viselünk. A térd alá érő hosszú lábszárvédők természetesen lezárják ezt a rést. Ugyanakkor a nadrág egy része védve lenne. De: Két keménykemény réteg az alsó lábszár felett kissé túlzott, és többet izzadna. Ha keményhajú nadrágja van (működő) belső lábszárvédő nélkül, és megfelelően szeretne ásni a hóban, akkor is ajánlott a leírt változat. Mérsékeltebb használat esetén elegendő egy rövidebb lábszárvédő, mindaddig, amíg a nadrág mászáskor nem tud kicsúszni a lábszárvédőről. De van még ennél is jobb megoldás, feltéve, hogy megfelelő nadrágú nadrág és használható belső lábszárvédő van.
A belső lábszárvédőknek meglehetősen hosszúaknak kell lenniük, ideális esetben kissé rugalmasaknak és egy kis horoggal felszerelve, amelyet a csomagtartóra akaszthatnak (egyes modelleknél a horog rosszul van rögzítve, hogy magától leragadjon). Most rögzítse a lábszárvédőt a csizma fűzéséhez az említett horog segítségével (ha a nadrág túl rövid, ez korlátozza a mozgás szabadságát). A belső lábszárvédő önmagában nem elegendő. Egy második lábszárvédővel van kombinálva, amely a belső lábszárvédő fölé kerül és rögzíti. A hagyományos hegyi csizmáknál a legjobb a softshell rövid lábszárvédő használata, a modern hegyi csizmák integrált lábszárvédővel, természetesen a csizma lábszárvédője (vagyis azok a hegyi csizmák, ahol a lábszárvédő lefedi az egész fűzőt - vannak más megoldások is, amelyek eltérő megoldásokat igényelnek).
A csizma megfelelően fűződik
Amikor közeledik, ne fűzze túl szorosan a csizmáját. A mászás megkezdése előtt a zsinórt ismét beállítják. Műszakilag nehéz utakon és hideg, kemény jégen a csomagtartónak szorosan a lábán kell ülnie, amit a lábfej szoros felkötésével lehet elérni. Magától értetődik, hogy a vérkeringés szenvedhet - némi tapasztalatra van szükség a jó kompromisszum megtalálásához. Ha a lábujjak már nem melegek, meg kell lazítani a fűzést (lehet, hogy védett helyen kijuthat a csizmából és masszírozhatja a lábujjait). Mielőtt hosszú, alpesi útra indulna, győződjön meg arról, hogy a cipőfűző hurka nem tud kibomlani. Nagyon kellemetlen lehet, amikor ez trükkös terepen és/vagy rossz időben történik (emlékszem a Fitz Roy helyzetére - egyik hócsúszás a másik után jött fentről ...). Főleg, hogy először ki kell nyitni a görcsöt és a lábszárvédőt. Szóval húzza meg megfelelően a hurkot, majd tegyen rá egy csomót (hacsak a csomagtartóban nincs más fűzőrendszer)!
Taktika és biztonságtechnika
Átmenet néhány biztosítékkal. Ikerkötél-technika felső, félkötél-technikai flop. Fotó: Fritz Miller
A hosszú jégesést vagy az alpesi vegyes útvonalat legjobb, ha nem ugrik át, hanem az ólmot tömbökre osztja, ha mindkét hegymászó partner vezetni akar. 7-SL útvonalon így nézhet ki: Uschi vezeti az első négy, Rolf-Dieter pedig a maradék hármat. Az ideális váltás könnyű terepen vagy egy kényelmes állványnál rövid hosszúság előtt/után. Sok jégmászó esküszik a félköteles technikára, ami természetesen előnyös bizonyos helyzetekben. Reálisan nézve a félköteles technika helyes használata több pályás terepen olyan nehéz és időigényes, hogy gyorsan eláraszt minket.
Ezért ajánlásom egy kétfős kötélcsapat számára: Használjon ikerköteleket vagy vékony félköteleket, amelyeket alapkivitelben ikerkötélként használnak. Vagy ha az útvonal ezt megengedi, mászzon fel egyetlen kötéllel. Jobb, ha nem mászókötéllel állítunk állványokat (számos hátránya lenne), hanem állványhurokkal, korábban szét nem kötött szemmel (kettős bulin). A kerek anyag egyre népszerűbb, azaz 6 mm-es Kevlar vagy Dyneemareep zsinór van varrva 120 hurokba. A kezelhetőség világokkal jobb a szalag anyagához képest (és vannak más előnyei is). Két gyártóról ismerek: Edelrid (Kevlar) és Skylotec (Dyneema). A "lemez" a további biztonság biztosítására szolgál. Biztonsági személyként szabad kezed van a kettő között, és tudsz z. B. vigyázni a vontatott kötélre.
A jégcsákány rögzítése
A cikk első részében már érintették a „jégcsákány belaying” témáját, és gyanítom, hogy néhány magyarázat nem árthat. Természetesen a tankönyv állványt részesítjük előnyben - két jégcsavar jó jégben vagy két tisztességes csavar -, de egy alpesi út nem igazán érdekli. A jég gyenge vagy akár hiányozhat is, a csavarok eshetnek. Vagy egyszerűen túl kevés jégcsavar van nálunk ahhoz, hogy többet elzárjunk az állványon. Ilyen esetekben itt az ideje a rögtönzésnek, és jégeszközök jöhetnek szóba.
Vékony, rossz jég, kevés csavar áll rendelkezésre. A jégszerszámok további horgonyokként szolgálnak az állványon. Fotó: Fritz Miller
De mit tartanak a jégtengelyek, ha horgonyként használják őket? 1999/2000-ben Pit Schubert kilenc különböző meredek jégszerszámot tesztelt a jégben való kihúzási szilárdságuk szempontjából (lásd DAV Panorama 1/2000 és 6/2000), vagyis addig töltötték a tüskét, amíg a készülék el nem tört vagy ki nem tört. A 102 vizsgálatban az értékek 0,6 és 10,4 kN között voltak, az átlagos érték 3,84 kN. Az eszközöket azonban csak egy találattal állították be, aminek eredményeként néhány eszköz nagyon alacsony értéken tört ki. A további próbálkozások során az eszközöket egy második eszközzel keresték meg. A kihúzási érték ekkor a 7,7–9,0 kN tartományban volt.
Ezért fontos, hogy a csákányok a lehető legnagyobb mértékben süllyedjenek, ami a két jégtengely legalább egyikének felkutatásával érhető el. A lapát a készülék fején akadályt jelent, a kalapács előny. Ezenkívül az ütközött eszközt a tervezett irányba kell terhelni (nem szabad oldalra vagy felfelé terhelni), és a tüskének kellően erősnek kell lennie. Ez utóbbinak magától értetődik, de nem az. Például információim szerint a Grivel által egyes modelleknél felszerelt műanyag tüske csak testtömeggel terhelhető.
Ezzel szemben a tüske szilárdsága a jelenlegi Edelrid meredek jégberendezésekben (Riot, Rage) 8–10 kN (gyártói információk). Figyelem, az itt megadott értékek csak durva útmutatásként szolgálnak, és nagy sebességű használat esetén nem vihetők át a normál jégtengelyekre! Gyakorlati tippek a kaland terepéhez: A jégtengelyeket befagyott földbe, a szikla jeges repedéseibe vagy ékelt, befagyott sziklák mellé is lehet hajtani. Az ilyen horgonyok értékelése természetesen nehéz, ezért egyesítsen több rögzített pontot szilárd központi ponttá!
Maradj meleg
E-Logic (M7 +), Mont Blanc du Tacul. Kemény, száraz szerszám, nincs rögzített anyag. A bütykök lerakása kesztyű nélkül megy a legjobban. Fotó: Fritz Miller
A hosszú, nehéz pálya vezetése eltarthat egy ideig. Száraz ruhák esetén is a biztonságosabbak lehűlhetnek. A „belay kabát” segít ellene - egy alsó kabát száraz északi útvonalakon, ha sok víz folyik be, ha sok víz van, akkor jobb a Primaloft kabát. Szintén előnyös: egy termoszos üveg forró, cukrozott teával és egy csepp rummal - bár valószínűleg ez ellen vannak kifogások.
A legjobb recept a megfázás ellen a testmozgás! A "szélmalmok" segítenek a hideg ujjak és a bemelegítéskor fellépő súlyos fájdalmak ellen. Tehát hagyja karjait körözni, amíg az ujjai melegnek és vérrel jól érzik magukat. És ez még az első pálya megkezdése előtt! Vastag kesztyűt kell viselnie a könnyű, gyakran havas pályákon, vékony a kulcsfontosságú helyeken és vékony a kemény úton. Vagy egyáltalán nem, ami gyorsan bőrsérülésekhez vezethet. A tartalék kesztyűmet nem az övre akasztom, hanem a testemen hordom, hogy ne fagyjanak meg, ha kissé nedvesek. Ha egy hátizsákkal hosszabb útvonalon utazik, akkor is csomagolhat egy pár régi kesztyűt, különösen a leszálláshoz. Kiváló minőségű jégmászó kesztyű, amelynek felső anyaga nem lehet túl vastag, leszállás közben gyorsan eltörik.
A legjobb képzés: száraz szerszámok
A jégmászás legjobb oktatása - a jégmászáson kívül - a száraz szerszámozás. Sajnos kevés „igazi” száraz szerszámhely van. A normál hegymászókertekben nem szabad szerszámot vezetni, főleg nem a népszerű szektorokban! Bizonyos mértékű mérlegelési mozgástér van, de egyértelműnek kell lennie, hogy ez nagyon érzékeny kérdés! A hegymászó csarnokban alkalmanként vannak edzési lehetőségek. Akiket ismerek, sajnos meglehetősen szegények. De oké, talán magának is aktívnak kellene lenned morgás helyett ...
Bármi legyen is az eset, ha kreatív vagy, találsz néhány képzési lehetőséget valahol: felhúzások, akasztási és blokkolási gyakorlatok a jégszerszámokon (a csákányokat fel lehet függeszteni régi kötélhevederekbe, amelyek valahol rögzítve vannak), bilincs a jégeszközökkel (a csákányok teljesen kipárnázódhatnak) (pl. cső- és szalagdarabokkal), ... Függetlenül attól, hogy néz ki a jégcsákányos edzés, meglehetősen óvatosan kell kezdeni. Ha hiányzik a megfelelő önértékelés az izmos és koordinációs lehetőségek tekintetében, elkerülhetetlen a váll vagy a könyök túlterheléses károsodása!
Tanfolyamok és további információk
Van-e még bizonytalanság a biztonsági technológiával, a kötélkezeléssel a standon, a körülmények és az alpesi veszélyek felmérésével kapcsolatban? Vagy hasznos lenne néhány mászás a hegymászási technikában? Senki sem törik el a tüskét, amikor tanfolyamra jár. A pálya szintjének természetesen megfelelőnek kell lennie, ezért a haladó jégmászóknak közvetlenül kapcsolatba kell lépniük egy speciális hegyi vezetővel. Ezenkívül a következő szakirodalmi ajánlás: Jégmászás, Will Gadd, Panico Alpinverlag. A könyv remek, itt-ott például a biztonságtechnika témájában, de bizonyos - mondjuk kulturális különbségeket - figyelembe kell venni ...