A jó cselekedetek hozzájárulhatnak egészségének javításához
A jó cselekedetek elősegíthetik az egészség javulását - derül ki egy brit kutatók friss tanulmányából, amelyet a dailymail.co.uk idéz.
A jó cselekedetek hozzájárulhatnak az egészség javításához (Kép: Claudia Veja/Mediafax Photo)
Azok az emberek, akik jótékonysági és egyéb jó cselekedeteket végeznek - például segítenek szomszédjuknak a kert rendezésében - kevesebb haragot élnek át, optimisták és nagyobb az önbizalom - derül ki a Mindlab, a laboratórium kutatóinak tanulmányából. a Sussexi Egyetemről.
A kutatók most tudományos bizonyítékokkal állnak elő a régi mondás alátámasztására, miszerint azok, akik másoknak segítenek, segítenek magukon.
Így a jó cselekedetek hozzájárulhatnak a stressz csökkentéséhez és az önbizalom növeléséhez.
UTOLSÓ HÍREK
Ki a hős orvos Piatra Neamțból. Nelu Tataru főiskolai kollégája volt
A tűzprotokollok csak papíron vannak! A kórházakban végzett szimulációk hiánya életekkel fizetett - mondja Carmen Mărginean, aneszteziológus
A tragédia képe, amelyet el lehetett volna kerülni. A Piatra Neamţ ATI szekciójában lezajlott eseménysorozat
"BÁRMILYEN ÓRABOMA" - magyarázza Carmen Mărginean altatóorvos a romániai kórházakban rejlő veszélyeket
A kutatók erre a következtetésre jutottak, miután kilenc egymást követő napon jó cselekedeteket elkövető férfiak és nők csoportja által mért stressz és egyéb érzelmek szintjét mérték.
A stressz testre gyakorolt hatása közismert: befolyásolhatja az immunrendszert, a vérnyomás emelkedéséhez vezethet, növelheti a szívroham és a stroke kockázatát, és hozzájárulhat a meddőség kialakulásához.
A Simplyhealth biztosítótársaság megbízásából készült tanulmányból az is kiderült, hogy a jó cselekedetek pozitív láncreakciós hatást fejtenek ki, a jó cselekedetek kedvezményezettjei úgy érzik, hogy motiváltan segítenek másokon.
A Harvard Egyetem kutatóinak korábbi tanulmánya szerint a jó cselekedetek fizikailag és szellemileg is megerősítik szerzőiket.