A jó fogászati ​​higiénia 4 kulcsa

Az egészségének gondozása azt jelenti, hogy meghosszabbítja várható élettartamát és életminőségét

Charleroi fogorvos

Bár nyilvánvalónak tűnhet, emlékeztetünk arra, hogy a fogmosás minden étkezés után a jó szájhigiéné alapja. Ha eszünk, a fogaink azonnal ütköznek. A fog plakk a fogainkra rakódik le és baktériumokat generál. Ezért a legjobb, ha naponta többször megtisztítja és eltávolítja a lepedéket. Tehát minden étkezés után vagy legalább naponta kétszer mosson fogat.

Fontos a megfelelő munkaeszköz kiválasztása is: két napi kefével (esetleg 3) elengedhetetlen választás a megfelelő elektromos vagy kézi fogkefe kiválasztása. Az optimális tisztítás érdekében az ecsetet a fogakhoz kell igazítania. A választás során figyelembe kell vennie az ínyének érzékenységét is. Ne használjon kemény fogkefét.

A fogmosás során ne felejtse el megmosni a nyelvét is. Sok baktérium van jelen, és ez egyes esetekben rossz lehelethez vezethet. Fogselymet is használhat fogmosás után, hogy eltávolítsa a lepedéket a fogai között. Ennek a fogselyemnek az alkalmazása a fogászati ​​ellátás egyik legfontosabb lépése. Több mint fontos, hogy vigyázzon a szájára. Ne felejtse el ellenőrizni a fogait évente kétszer (6 havonta).