A jó sportedző 8 tulajdonsága - Edzésnaplóm
Több mint egy év telt el az új életem kezdete óta, és a szenvedélyemet munkámká tettem. Az az érzésem, hogy sok mindent megtanultam: a nélkülözhetetlen elméleti alapokon túl, ennek a munkának a napi gyakorlata gazdagítja és valóban növekedésre késztet. Ez egy olyan munka, amely - ellentétben azzal, amit egyesek néha gondolnak - nem csak nagyszerű sportolóként tevékenykedik: ez mindenekelőtt egy olyan szakma, amely több emberi tulajdonságot igényel.
Sokkal teljesebb (és összetettebb) munka, mint amilyennek látszik, ahogyan azt a francia edzők és az Atlanti-óceán túl élő sportedzők ismertették nekem, akiket edzésem során és websorozatom keretében ismertem meg.
Néhány hónappal később kezeskedhetek ezeket a tulajdonságokat jó sportedzőnek lenni. És hozzon ki 8-at, ami szerintem elengedhetetlen.
Képünk az első névjegykártyánk, és népszerűsítenünk kell az egészséges életmódot és a példamutató szokásokat. Ügyfeleink gyakran megvizsgálják, hogyan edzünk, mit eszünk és iszunk, hogyan gyógyulunk meg ... Tehát mindezekkel körültekintőnek kell lennünk, anélkül, hogy abbahagynánk az életet vagy túlzásba esnénk.
# 2 Tanulja meg a toleranciát
Az a szigor, amelyet magunkra kényszerítünk, nem feltétlenül az, amit ügyfelünk keres, és ami megfelel nekik. Nem várhatjuk el ügyfeleinktől, hogy hibátlanok és 200% -osan odaadóak legyenek, mert a sport nem az életük középpontjában áll. És mindenekelőtt örömnek kell maradnia számukra. Még ha egyes edzők is „kemény” módszereket támogatnak, szerintem elengedhetetlen tudni, hogy miként lehet meghatározni a telítettség pontját, vagyis azt a pillanatot, amikor túl sokat kérünk.
# 3 Mindig mosolygós és pozitív, "mindegy"
Nyilvánvalónak tűnik, de ez nem mindig könnyű. Mint mindenki más, mi is betegek lehetünk, fáradtak vagy aggódhatunk személyes gondok miatt. De egy coaching során ezeket a problémákat feltétlenül félre kell tenni a pozitív kép közvetítése és a jó „hangulatok” megosztása érdekében ügyfelünk számára. Időt és pénzt fektet értünk, mi pedig magunknak köszönhetjük, hogy minden alkalommal a lehető legjobb teljesítményt nyújtjuk neki.