A jobb Ern; az EatSmarter inzulinrezisztenciájához és cukorbetegségéhez! Thália könyv

Szakácskönyv 50 recepttel

Egyéb formátumok

cukorbetegségéhez

ePUB (Riva)

Azonnal letölthető

PDF (Riva)

Azonnal letölthető

leírás

Alacsony szénhidráttartalmú étrenddel megragadhatja a vércukorszintet

Inzulinrezisztencia esetén a test sejtjei kevésbé reagálnak az inzulin hormonra, ami miatt a hasnyálmirigy túlzott mennyiségű inzulint bocsát ki. Ez a 2-es típusú cukorbetegség előfutára. Egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel mindkét betegséget ellensúlyozhatja. A szénhidrátokat csökkentik az inzulinszekréció alacsony szinten tartása és az anyagcsere egyensúly helyreállítása érdekében. Ez a könyv 50 alkalmas receptet kínál minden étkezéshez, például kókuszos rizs omlett áfonyával, darált hús és lencse golyó paprikás zöldségekkel vagy házi gyógynövényes joghurtos krémsajt articsóka salátával.

Az EAT SMARTER a weboldalán, az EAT SMARTER magazinokban, valamint a Facebookon, a Pinteresten és a Társaságon keresztül több mint 200 000 finom és egészséges főzési receptet és információt nyújt az egészséges táplálkozás és a tudatos életmód témáiról. Sok receptet kifejezetten az EAT SMARTER számára fejlesztettek ki, táplálkozási szakemberekkel együttműködve, és megfeleltek az EAT SMARTER ételellenőrzésen. Megvizsgálja a kalóriák, zsírok, telített zsírok, fehérjék, rostok és hozzáadott cukor receptjét. EatSmarter magazin! kéthavonta jelenik meg, és kiegészíti a weboldal tartalmát érdekes tényekkel a táplálkozás, a fitnesz, az egészség és az egészséges életmód területéről. Ezenkívül az iPad, iPhone és Android mobilalkalmazások biztosítják, hogy az EAT SMARTER bárhonnan elérhető legyen.