A jobb hasi izmok diasztázisa
A legtöbb gyermeket szült nőnek kisebb-nagyobb mértékben a hasi izmok nyújtásának problémája volt. Természetesen egy ilyen állapot nem tetszik egyetlen nőnek sem - a has laza szövetei negatív érzelmeket és vágyat okoznak, hogy minél előbb megszabaduljanak egy ilyen kellemetlen hasaktól. De sem a tornának, sem az úszásnak, sem a szaunának, sem a diétának nincs hatása. Mit jelent a jobb hasi izom diasztáza? Oleg Conţu, kiváló plasztikai sebész, az orvosi tudományok doktora, a SANCOS Klinika elmondta nekünk, miért fordul elő ez, és mennyire szükséges a műtét.
A hasi diasztázis, más néven rektális diasztázis, a jobb hasi izmok elválasztása és eltávolítása. Ennek a szétválasztásnak az eredményeként a jobb hasizom jobb és bal fele el van választva a has középső fasciájától, a fehér vonaltól.
Rendkívül könnyen ellenőrizheti, ha hasi diasztázban szenved. Ezért:
- feküdjön a hátán hajlított lábakkal és a földön;
- tegyen egy kezet a tarkójára. Vezesse ujjait a másik kezéből, merőlegesen ragasztva, a has mentén, a derékkal párhuzamosan, a köldöknél;
- lazítsa meg a hasat, és finoman nyomja meg a has felületét az ujjaival;
- Óvatosan emelje le felsőtestét a padlóról, ügyelve arra, hogy a mellkasa közel legyen a medencéhez. Amikor az izmok mozogni kezdenek, azonnal vegye észre, hány ujj illik közéjük, és milyen mély ez a rés;
- rögzítse azt is, hogy hány ujja fér el a köldök felett és alatt kissé feszült izmok között.
A diasztázis másképp fordulhat elő. Néhány beteg nem érez kellemetlenséget. De a nők, különösen a fiatal nők, súlyosságuktól függetlenül esztétikai hibának érzik a diasztázt. Más esetekben a betegeknek kellemetlen érzés, hasi nehézség, járási nehézség, székrekedés, böfögés jelentkezhet. A betegek beszélnek a fizikai kényelmetlenségről, a hasi fájdalomról nyugalmi állapotban és a fizikai megterhelés során is. Fájdalom jelentkezhet fokozott fizikai megterhelés, sport, torna, súlyemelés, hosszú séták után.
Az elülső hasfal diasztázisai 3 típusúak lehetnek.
Az első típust a fehér vonal enyhe meghosszabbítása jellemzi a köldök területén, és ez a legártalmatlanabb. Ez a típusú diasztáz szinte nincs hatással a has alakjára, és általában az első terhesség után jelentkezik.
A második típusú diasztáz jellemzője az alsó területen való távolságtartás, az oldalsó izmok ellazulásával. Ez a típus a has alakjában tükröződik, így az alsó része kevésbé kiemelkedő.
Harmadik típusú hasi egyenes izomdiatázis esetén az izomtávolság mind alul, mind felül történik. Kötelezheti a köldök sérvével és a has csúnya megjelenésével.
Terhes nőknél a diasztázis akkor keletkezik, amikor a növekvő méh a hasfalra nyomódik, a magzat növekedésének eredményeként, és a has fehér vonala az oldalakig terjed. A terhes nő szervei nyomják ezeket a szöveteket, különösen a gyenge ponton - a hasizmok, és a nő érzi és érzékeli a távolságukat.
Meg kell jegyezni, hogy a diasztáz soha nem múlik el önmagában, mert ez a betegség progresszív. Azoknál a nőknél, akiknek ezt a kellemetlen diagnózist kapták a szülés után, a testmozgás gyakorolja a legnagyobb hatást, ha helyesen végzik. Először is óvatosnak kell lennünk a légzés során. Fontos, hogy minden gyakorlat végrehajtása előtt, bármilyen kényszerű mozgás előtt, megfelelően feszítsük meg a hasizmokat. Ahhoz, hogy ez természetes módon történjen, a karját veheti. Ennek az izomkomplexumnak a megfelelő adagolásával újra lapossá tehetjük a hasat, de sajnos a felesleges bőr nem tűnik el. Ebben a helyzetben még rugalmas pólya viselése sem teszi lehetővé a gyógyulást és a betegség előrehaladásának megállítását.
A műtétek nem javallottak a jobb hasi izmok diasztázisában szenvedő betegek számára, mert a posztnatális időszakban végzett fizikai gyakorlatok során pozitív hatás figyelhető meg a betegség korai szakaszában szenvedő betegeknél. A sebészeti kezelés magában foglalja a diasztáz eliminálását és az elülső hasfal ezen részének megerősítését.
A hasi plasztikai műtét során a felesleges bőr és zsír eltávolítása nem vezet lapos has kialakulásához, a műtét után is megtartja lekerekített alakját. Csak a jobb hasi izmok megerősödése távolítja el diasztázisukat, és hozzájárul a lapos has és derék kialakulásához. A felesleges bőr eltávolítása után a hasfal izomfűzője helyreáll.
A jobb hasi izom diasztáz endoszkópos eltávolítását hasi zsírleszívás vagy más testrészek kísérik. Rajtuk keresztül az elülső izmok mobilizálódnak, későbbi megerősítésükkel és varrásaikkal. Közvetlenül a műtét után kompressziós kötést alkalmaznak, amelyet egy hónapig kell viselni. Ennek a műveletnek az a sajátossága, hogy gyakorlatilag nem hagy nyomot az elülső hasfalon.
Orvos tanácsai: A diasztáz kezelésének módszerei ennek a patológiának a súlyosságától függenek. Néha elegendő, ha egy nő sportol, speciális gyakorlatokat végez és kötést visel. A hasi izmok születés utáni erősítésére gyakorlatok egész komplexusa létezik.
Néhány bonyolultabb esetben plasztikai sebész segítségére lehet szükség.
Cristina Scripnic felkészült