A jobb láb; cukorbetegség gondozása; Cukorbetegség útmutató
A cukorbetegeknek minden nap gondosan kell vigyázniuk a lábukra. Itt lépésről lépésre olvashatja el, hogy mi a fontos
Lábápolás: fontos a sérülések megelőzésére
Felejtsd el Lehet hinni. Néhány cukorbeteg ember nem is tudja, hogy fokozott a kockázata a lábproblémáknak. És nem mindenki törődik minden nap a lábával. Ha kezet nyújt, nem mindig jár körültekintően - a szelíd túra nyilvánvalóan nem mindenki számára való, ha a lábápolásról van szó.
Az ilyen durva bánásmód sérülésekhez vezethet. És gyakran rosszul gyógyulnak, különösen cukorbetegség esetén. Ezért jobb, ha ragaszkodik a "gyengéden, de óvatosan" mottóhoz, amikor gondozza a lábát. Lépésről lépésre elmondjuk, hogyan kell csinálni.
1. Ellenőrizze: vigyázzon a lábára
Ellenőrizze a lábát naponta, lehetőleg este a lábfürdő előtt, sérülések vagy egyéb rendellenességek szempontjából. Ne felejtsd el a lábujjaid közötti tereket. Ha kevésbé mozgékony, használjon kézitükröt, vagy kérjen segítséget a családtagoktól. Ez akkor is fontos, ha rossz a látása.
Mutasson olyan rendellenességeket, mint nyomásgyulladás, sérülések vagy súlyos bőrkeményedés az orvosnak. Jelezhetik a nem megfelelő cipőket is. Mielőtt elcsúszik rajta, ellenőrizze, hogy a cipőben nincsenek-e idegen tárgyak, például kavicsok. Így akadályozhatja meg a sérüléseket.
Semmilyen körülmények között: A láb sérüléseit egyedül kezelje.
2. Mosás: Rövid és nem túl forró
Naponta mossa a lábát enyhe, hidratáló mosószerrel, amely ideális esetben nedvességet megkötő karbamidot is tartalmaz, vagy baba szappannal. A hagyományos szappan túlságosan kiszárítja a bőrt. A sérülés kockázatának elkerülése érdekében ne súrolja a lábát masszírozó ecsettel vagy kesztyűvel, hanem puha mosogatórongy segítségével tisztítsa meg őket.
A lábfürdőknek legfeljebb három percig kell tartaniuk, különben a bőr megpuhul, és a baktériumok könnyebben behatolhatnak. A víz nem lehet több, mint 35 Celsius fok. Ellenőrizze a hőmérsékletet fürdőhőmérővel. Mivel sok éves cukorbetegség után a lábak hőmérséklet-érzése gyakran zavart.
Semmiképpen: Túl meleg a lábfürdő. Ellenkező esetben égési sérülés veszélye áll fenn, különösen akkor, ha a cukorbetegség károsítja az idegeket, és már nem érzi megfelelően a meleget vagy a hideget.
3. Szárítás: dörzsölés helyett dappolás
Mosás után óvatosan tapogassa meg a lábát egy puha törülközővel (ne dörzsölje!). A legjobb, ha kozmetikai szövetet használunk a lábujjak között. Ez is felszívja az utolsó nedvességet, ami megnehezíti a lábgomba beültetését.
D inkább nem: Szárítsa meg a lábát hajszárítóval. Egyrészt megégetheti a bőrét, másrészt kiszárad.
4. Távolítsa el a bőrkeményedést: lágyabb, könnyebb
A legjobb, ha a bőrkeményedést hetente egyszer eltávolítják lábfürdő alatt vagy után, vagy folyó víz alatt zuhanyozáskor. A megpuhult bőrkeményedéseket könnyebb ledörzsölni.
Erre habkő alkalmas. A bőrkeményedést, a tyúkszemet vagy a szemölcsöket csak a fogorvos távolíthatja el.
Tabuk vannak a sérülésveszély miatt fémből készült kalluszreszelő, kalluszgyalu, reszelő és olló.
5. Dossziék: A kerek körmök könnyebben benőnek
Körömreszelővel vágja le a körmeit hetente egyszer vagy kétszer, de csak annyira, hogy egy vonalba kerüljenek a lábujja hegyével. A reszelő segítségével simítsa ki az éles széleket, hogy azok ne nyomódjanak be a szomszédos lábujjakba. Ne reszelje el a körmöket, különben könnyen be fognak nőni.
Ha az iktatás nehézkes, például azért, mert a körmök gyorsan nőnek, vágja le őket egy orvos.
el a kezekkel köröm olló, fogó vagy olló. Megsebezheti magát vele.
6. Krémek: karbamidot tartalmazó termékek
Vigyázzon a lábára, miután krémmel, krémmel vagy krémmel megszárította. Sok termék karbamidot tartalmaz, amely hidratálja a bőrt és megakadályozza a túlzott kornifikációt. Kérdezze meg a gyógyszerészt vagy az orvost, melyik termék a legmegfelelőbb az Ön számára.
Inkább ne: Kenjen krémet a lábujjak közötti helyekre, mivel a nedves éghajlat elősegíti a fertőzéseket. Ha kétségei vannak, kérdezze meg orvosát!
7. A lábgomba: legyen óvatos a cukorbetegséggel szemben
Viszketés, hámlás, bőrpír és néha hólyagok jellemzőek a lábgombára.
Jó intézkedések, A lábgomba megelőzése érdekében: Ne menjen mezítláb, ahol mások megtehetik (úszómedence, szállodai szőnyeg.), Használjon saját törölközőt és fürdőcipőt, mindig viseljen zoknit, különösen sportcipőben, mossa a zoknit és törölközőt legalább 60 fokos hőmérsékleten, cserélje őket naponta. A legjobb, ha saját törülközőt használ a lábához. Korán forduljon orvoshoz, ha gyanúja merül fel a lábgombára.
Néha elegendő az érintett bőrfelületeket speciális gyógyszert tartalmazó gombaellenes krémekkel, spray-kkel vagy testápolókkal kezelni. Fontos betartani az orvos által javasolt felhasználási időtartamot. Ha az atléta lába sokat elterjedt, szükség lehet tablettákra.