A jóga táplálkozás alapvető útmutatója hangoskönyv Joseph Correa - Dieteticien Certifie Des

9,95 €/hó 30 nap után. Bármikor lemondható.

Ön az Amazon Prime tagja ?

Leírás

A jóga táplálkozás alapvető útmutatója megtanítja Önt, hogyan lehet növelni a TMR-t (nyugalmi anyagcsere-sebesség) az anyagcsere felgyorsítása és a test radikális megváltoztatása érdekében. Tanulja meg, hogyan lehet jó formában, és hogyan éri el ideális súlyát azáltal, hogy okosan étkezik, hogy a legjobb tudjon lenni. A komplex szénhidrátok, fehérjék és természetes zsírok megfelelő mennyiségben és százalékban történő fogyasztása, valamint a TMR növelése gyorsabbá, mozgékonyabbá és ellenállóbbá válik. Ez a könyv segít:

Meggátolja, hogy görcsöljön.
Ritkábban bántson.
Gyorsabban gyógyuljon meg verseny vagy edzés után.
Legyen több energiája a jóga foglalkozások előtt, alatt és után.