A joghurt előnyei a bőr számára; Régimódi joghurt; DaniCost

joghurt

A joghurt a test egyik legfontosabb tápláló összetevője. A joghurt a közelmúltban bebizonyosodott, hogy hasznos a bőrápolás szempontjából. Milyen előnyei vannak a kezelésekben, és hogyan fogja használni a joghurtot a kozmetikai receptekben, a lehető legrészletesebb választ keressük.

Joghurt kezelés?

Nagyrészt mindenki ismeri a joghurt fogyasztásának előnyeit. A joghurt jó elem az immunrendszer számára, ugyanakkor a legjobb természetes étel.
A szervezet számára előnyös élő baktériumok magas tartalmának köszönhetően a joghurtot nem csak el lehet fogyasztani, hanem a bőrre is kenhetjük. Ezenkívül sokféle joghurt tartalmaz probiotikumokat, élő mikroorganizmusokat, amelyek segítenek fenntartani a kiegyensúlyozott és egészséges rendszert. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeresen joghurtot fogyasztó nők kevésbé vannak kitéve fertőzéseknek. A joghurt hatóanyagai csökkentik a vastagbélrák kockázatát, csökkentik a magas vérnyomás kialakulását és megakadályozzák az oszteoporózist.

Milyen előnyei vannak a joghurtnak a bőrön?

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy egy kevés joghurt a bőrön, tisztító és hidratáló szerepet játszik. A joghurt bármilyen bőrtípusra alkalmazható. Tejsavban gazdag joghurt az érett bőr számára is hasznos.

1. Maszk joghurttal és citrusokkal

Keverje össze az összes hozzávalót, és vigye fel közvetlenül az arcra és a nyakra. Körülbelül 20 perc múlva öblítse le hideg vízzel.

2. Maszk joghurttal és tökkel

  • negyed csésze joghurt
  • negyed csésze tök (reszelt)
  • egy teáskanál mézet

Keverje össze az összes hozzávalót, amíg pép nem képződik. Feküdj az arcodon és a nyakadon, majd 20 perc múlva öblítse le hideg vízzel.

3. Arcradír joghurttal és zöld teával

  • egy tasak zöld tea
  • joghurt
  • néhány csepp illóolaj (amiből szeretne)

Csomagolja ki a teazsákot, és tegye egy edénybe. Hozzáadunk joghurtot, és addig keverjük, amíg pép nem lesz. Adjon hozzá néhány csepp olajat, majd körkörös mozdulatokkal vigye fel az arcra és a nyakra. 10 perc múlva öblítse le hideg vízzel.

4. Joghurt krém

  • két teáskanál joghurt
  • két teáskanál cukrot
  • fél csésze langyos tejet

Az összes hozzávalót jól keverje össze. A kapott krémet enyhén masszírozzuk a bőrre. Alkalmazható azokon a területeken, ahol bársonyos és sima akar lenni; arc, nyak, kéz, mell vagy láb. Körülbelül 10 perc múlva öblítse le langyos vízzel.

5. Arcmaszk joghurttal és sörélesztővel

Ha zsíros a bőre, próbálja ki a következő receptet egy teáskanálnyi sörélesztővel és joghurttal. A sörélesztőt joghurttal (elegendő mennyiséggel) keverjük, amíg pép nem képződik. Feküdj az arcodon és a nyakadon, és hagyd kb. 20 percig. Öblítse le hideg vízzel.

6. Hidratációs kezelés

  • egy csésze joghurtot
  • egy kanál mézet
  • egy evőkanál pollen
  • egy evőkanál lenmagolajat

Az összes hozzávalót jól keverje össze. Feküdj az arcodon, a nyakadon és a dekoltázsodon. 20 perc múlva öblítse le langyos vízzel. A fennmaradó tartalmat hűtőszekrényben tárolja. A paszta 2-3 alkalomra elegendő. Ismételje meg az eljárást naponta vagy hetente 2-3 alkalommal.

7. Joghurt és eper tisztító

Törje össze az epret és keverje össze a joghurttal. Kenje meg a kapott pasztát az arcon és a nyakon. 20 perc múlva öblítse le hideg vízzel.

8. Joghurt kezelés száraz bőrre

  • joghurt
  • édesem
  • olivaolaj
  • szantálfa
  • kurkuma/sofron indián

Az összes hozzávalót jól összekeverjük, és negyedórát hagyva eloszlatjuk a bőrön. Öblítse le bő vízzel.

9. Bőrápolás joghurttal és agyaggal

  • egy tojásfehérje
  • egy teáskanál joghurtot
  • egy kanál agyag
  • egy kanál mézet

Az összes hozzávalót addig keverjük, amíg pép nem képződik. A bőrön alkalmazzák. Az eredmény: megtisztított, tonizált és hidratált bőr.

10. Maszk joghurttal, sárgarépával, őszibarackkal és uborkával

  • 3/4 csésze joghurt
  • egy répa
  • fél barack
  • fél uborka

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe. A kapott pasztát 10 percig a bőrre viszik. Öblítse le bő vízzel. Hidratált és bársonyos bőrt fog érezni.

11. Kézápolás joghurttal

Keverje össze egy citrom levét egy fél csésze joghurttal. Hűtőbe tesszük néhány órára, majd masszírozzuk kezeinkkel és körmeinkkel. Öblítse le és szárítsa meg a kezét. Ha finom és rugalmas keze van, használja ezt a kezelést egy hétig.