A bár a földön miért áll; ez a klasszikus tánc technika

A barre gyakorlása a földön

Régóta kerestem egy olyan sportot, amely enyhíti a hátam. Kamaszkorom óta az a benyomásom, hogy kényszerzubbonynak élek. Azt álmodtam, hogy balerina leszek, de túl merev vagyok. Aztán egy nap egy barátom belerángatott a barre osztályába. A kinyilatkoztatás !

miért

Végül egy fegyelem, amelyet nekem készítettem: ezek a klasszikus táncosok bemelegítésének ihlette feszültségek, átültetve a padlóra.
Egyenes mell, alsó vállak, feszes gyomor, a medence előre hajlik, hogy ne ívelődjön, dolgozunk a hiányainkon és annak elhelyezése az anatómia tiszteletben tartása mellett.

A pontok és az entrechatok? A hátukon fekszeljük őket.
Nem zavar minket mások tekintete, és a háttérben álló klasszikus zene segít a ritmusban és a kikapcsolódásban.

A padló barre ruhája

Szuper stretch trikó és boxer rövidnadrág a rések biztosításához. Az osztály mezítláb vagy táncos cipőben (demi-pointe cipőben) történik.

Haladás a talajon

Nagyon gyorsan megérkeznek. Három vagy négy óra (heti egy) végén jobbak leszünk. A háton vagy a gyomorban fekvő munka vagy az ülés könnyebbé tesz, megszabadul a gravitációtól, és jobban érezheti az elhelyezéseket, mivel a mozgósított testrészek tereptárgyakat éreznek a földön.