A jógikus "alkímia" titkai Ojas, Tejas és Prāna; Abhisaran
A nna gondoskodó természet. Folyamatosan gondolkodik, és nehezen tud elaludni. Az egészsége kezd elütni. Megkeresi az internetet a megoldások után. Találkozik egy weboldallal, amely az új, sokkoló "ájurvédikus" méregtelenítő étrendet kínálja neki, amely eltávolítja az összes méreganyagot a testéből, csökkenti a stresszt, segíti az alvást és megszépíti. Azonnal jelentkezik. Eleinte csodálatosan működik. Néhány hónappal később azonban a problémák újrakezdődnek, és ezúttal ráadásul erős fájdalmai vannak az ízületeiben.
Anna kitalált karakter. De látom, hogy Anna sétája újra és újra megismétlődik körülöttem. Ezek a divatos étrendek egyre népszerűbbek. De vajon valóban az ájurvédán alapulnak? Valóban jót tesznek nekünk? És melyek ezeknek a diétáknak a mellékhatásai hosszú távon ?
Az egyik oka annak, hogy ezek a diéták és méregtelenítők felkeltik a tekintetet, az a félreértés, hogy mi az energia. A közös gondolkodás azt tanítja nekünk, hogy az energia az, amire vágyunk. Sőt, mindent ugyanarra az energia zászlajára ölelünk. Az energia azonban testünkben különböző formákban létezik. Specifikus és pontos funkciókkal rendelkezik. És ami növeli az egyik energiaformát, könnyen árthat a másiknak.
A három energia: Ojas, Tejas és Prāna
Szervezetünket illetően az ájurvéda három különféle energiáról mesél nekünk: ojasról, tejasról és pránáról. Egy utolsó cikkben a dosha témát hoztam fel, amelynek egyensúlyhiánya okozza a betegségeket. Ez a három energia a három dosha lényege. A kapha dosha finom energiáját Ojasnak, a pitta doshának Tejasnak, a vāta doshának pedig Prānának hívják. Ha a betegség hátterében a három dosha hiperaktivitása áll, akkor e három energia növelése csak jó egészséghez vezet. Mindazonáltal fontos, hogy kiegyensúlyozottan növeljük őket, mert ezek az energiák nemcsak összekapcsolódnak, hanem egymástól is függenek.
Ojas a „létfontosságú lendületünk”. Az Ojasnak két formája van a testben. Az első a para ojas, amely a fogantatáskor kerül a testbe. Az ódzsák a szívben laknak, és lehetővé teszik a prána megjelenését a testben (ezáltal lehetővé teszi az élet megnyilvánulását). Az Apara ojas szintén a szívben található, de 10 szívvel kapcsolatos csatornán keresztül az egész testben mozog. Az apara ojas áll a jó (vagy rossz) egészségünk mögött, mert érzelmi stabilitásunk, immunrendszerünk, valamint dhātu és belső szerveink egészsége egyaránt függ az apara ojas-tól.
Az apara ojas átjutása az anya testéből a magzatba a terhesség hetedik hónapjában történik. Amíg a gyermek még mindig az anya méhében van, az anya ódzsa táplálja. De ha a gyermek megszületik, az apara ojas kialakulása a testén múlik Tejas. Ez a tűz már jatharagni (emésztő tűz) formájában nyilvánul meg szervezetünkben. De ennek a tejasnak 12 más formája is létezik, amelyek felelősek a tápanyagok emésztéséért és asszimilációjáért testünk különböző szöveteiben, valamint érzelmeink és észleléseink asszimilációjáért.