A jókedv 10 parancsolata
A jókedvön lehet dolgozni ! Ahhoz, hogy teljes nyugalommal eljuthasson oda, ajánlok egy kis útmutatót, amelyet konzultálhat akut ronchonnitis esetén.
Szürke ég, stressz, fáradtság, a Nutella hiánya: igaz, hogy minden nap rengeteg lehetőség van panaszra! Sajnos nem nagy dolog kockáztatni a fekélyt, valahányszor valaki minket tol el a tömegközlekedési eszközökön. Mi lenne, ha jó hangulatra edzenünk egészségünk helyreállítására? Ehhez semmi sem lehet egyszerűbb, kövesse az útmutatót ...
1) Hasi légzés, amelyet gyakorolni fog
Kollégája éppen megdöntötte tonhal/majonézes salátája miatt a fején "anélkül, hogy szándékosan tette volna". A héten ez a harmadik alkalom. A gyilkos gondolataival szembeni küzdelemhez semmi sem ver egy kis hasi leheletet. Vegyen egy jó levegőt, miközben felfújja a hasát, majd hosszan lélegezzen ki, miközben ássa. Néhány másodperc múlva olyan zen leszel, mint a "Karate Kid" nagy mestere.
2) A szombat esti bevásárlás elkerüli
A hétvégi szupermarketek rosszak! Ahhoz, hogy megmentse magát az idegösszeroppanástól, elbúcsúzunk az általános összetöréstől, a pénztárnál várakozástól és az utolsó citromjoghurtot szúró szőlőtől a szemed előtt. Mostantól a szombat esti kikapcsolódás !
Egy kék szemüveggel az orrodon a szürke ég távoli emlékké válik. A divattól a mosoly felé közeledni, ez is megoldás lehet ...
4) A telefon időről időre kihúzza a csatlakozódugót
Szöveges üzenetek, e-mailek, facebook értesítések, nem kívánt hívások: Mi van, ha kissé kihúzza a mobiltelefonját a csend megízleléséhez? Clint Eastwood felhívhatja Önt, hogy felajánlja a következő filmben való szereplést, előbb át kell esnie a hangpostán. !