A KALAMA SOK ELŐNYE
A köznyelvben ismert menta vagy asztma számos előnnyel jár a szervezet számára - a könnyű emésztés elősegítésétől a fogyásig, az émelygés, fáradtság és fejfájás, asztma, memóriavesztés és a dermatológiai problémák közül.
A menta, a lehelet frissítésére szolgáló ismert szer több mint tizenkét faj és több száz fajta formájában található meg.
Ez egy olyan növény, amelyet több száz éve használnak figyelemre méltó tulajdonságai miatt.
Számos olyan termék van a piacon, amelynek alapvető összetevője a menta, például fogkrém, rágógumi, cukorka, olajok és inhalátorok stb.
A legtöbb frissítő tulajdonságán alapul, de a hatások sokkal összetettebbek.
Az egészségügyi előnyök a következők:
emésztés: a mentának alapvető szerepe van a szájtető megtisztításában, elősegítve a könnyű emésztést. Ugyanakkor gyomorbántalmak esetén segít csökkenteni a gyulladást és enyhíteni az emésztési zavarokat.
Ha dagadtnak érzi magát, igyon egy csésze mentateát a kikapcsolódáshoz. Továbbá, ha sokat szokott repülővel vagy hajóval utazni, a mentol segíthet a mozgás vagy nyomás okozta hányingerben.
Ennek a növénynek az aromája aktiválja a nyálmirigyeket, de az emésztőenzimeket is kiválasztó mirigyeket, megkönnyítve ezzel az egész emésztési folyamatot.
Ezek az attribútumok az oka annak, hogy a mentát széles körben használják a konyhaművészetben. Egyes kultúrákban a mentát előételként fogyasztják, mind a száj tisztítására, mind pedig a könnyű emésztés garanciájaként.
Hányinger és fejfájás: a mentalevél, különösen a frissen szedett levelek segíthetnek hányinger és fejfájás esetén.
Az erős és élénkítő aroma gyors és hatékony gyógymód az émelygés ellen. Használjon mentolt vagy bármilyen más mentolos terméket, és a gyomorfájása elmúlik.
Lényegében sok olyan ember van, akinek éppen ezért nem hiányzik a pénztárcájában vagy a kesztyűtartójában lévő mentolos cukorka.
A borsmenta illóolajok nagyon hasznosak a fejfájás enyhítésére, különösen akkor, ha masszázsként használják őket a halántékon, a homlokon és a lábakon.
A növény maga természetes nyugtató, így segíthet csökkenteni a gyulladást és a magas hőmérsékletet, amely gyakran fejfájással és migrénnel jár.
Légzési rendellenességek és köhögés: a menta erős aromája nagyon hatékony a légutak - az orr, a torok, a hörgők és a tüdő - eltömődésében, gyakran asztmával, megfázással és influenzával társulva.
Mivel a menta megnyugtatja a légutakat, segít csökkenteni a krónikus köhögést okozó irritációt. Ez a fő oka annak, hogy a legtöbb balzsam komponense a menta.
szoptatás: sok nő számára a szoptatás elengedhetetlen része a csecsemő nevelésének, de komolyan befolyásolhatja a mell egészségét.
Tanulmányok kimutatták, hogy a borsmentaolaj csökkentheti a szoptatás után a melleiben érzett fájdalmat.