A kalóriák számolása volt az életcélom; B.
Laura Pape 17 éves volt, amikor anorexiás lett. Nehéz kiút az evészavarból.
A Robert Koch Intézet tanulmánya szerint minden negyedik tizenegy és tizenhét év közötti német lánynál étkezési rendellenesség tünetei vannak. A leggyakoribb az anorexia nervosa, az anorexia.
A család és a barátok többnyire tehetetlenek a betegségben, amelynek során a betegek éhen halnak: Hogyan juthat be egy tinédzser a kényszeres kalóriaszámlálás körforgásába? Mi történik a fejében, amikor egyre soványabb? Hogyan lehet rajta segíteni? Laura Pape, akit 17 éves korában kórházba szállítottak akut alsósúlya miatt, az Életre éhes. Kiutazás az étvágytalanságból ”válasz. B.Z. am Sonntag beszélt a 20 éves nővel betegségéről és - ami még fontosabb - gyógyulásáról.
Mikor álltál utoljára a mérlegen, Laura?
Nem igazán tudom. Ritkán mérlegelem magam, mert már nem érdekel.
Még mindig tudja, mennyit mérlegel jelenleg?
Igen, valami ilyesmi.
Nem akar számot megnevezni?
Ezt egyedül is megtehetném. De szeretném elkerülni, hogy más lányok ezt szabványként használják. Ami egészséges, az a magasságától függ.
Még mindig fél a mérlegeléstől?
Nem. Körülbelül egy éve tartom a súlyomat. Amikor észreveszem, hogy a nadrág ismét kissé lazább, megmérem magam, hogy ellenőrizzem. És ismét fordítson nagyobb figyelmet az ételére.
Mennyit nyomott a mélypontján?
47 kiló 1,71 méteren. Ez 16-os BMI volt, alsúlyú.
Kövér voltál korábban?
Nem a mai perspektívából. De akkor egyáltalán nem éreztem magam jól. Ötödik osztálytól kezdve próbáltam újra és újra lefogyni.
Volt-e egy bizonyos esemény, amely elvezetett téged ebből az állandó elégedetlenségből az anorexiába?
Akkor fogadást kötöttem egy barátommal, aki szintén fogyni szeretett volna: Ki lesz az első, aki eléri az 59 kilót? Egy hónap nulla étrend után megnyertem a fogadást, de rövid idő múlva minden rendben volt. Aztán hallottam, hogy egy szomszéd azt mondta anyámnak: De Laura megint nagyobb lett. Ekkor döntöttem úgy, hogy rendesen lehúzom.
Semmit sem enni valójában nem lehet. Miért működött önnek egyébként?
Ez puszta akarat volt. Nagyon szerettem volna elérni a célomat.
Mit ettél még?
A fehérje turmixokkal kezdtem étkezés helyett. Amikor megláttam, hogy mennyi kalóriájuk van, kihagytam őket, és csak gyümölcsöt és zöldséget ettem. Talán egy kenyér vagy alacsony zsírtartalmú diétás joghurt.
Eszedbe sem jutott, hogy ez abnormális?
Nem. A font esett, így azt hittem, mindent jól csinálok.
Számoltál kalóriát?
Igen, mindig. Ma még mindig van egy 15 oldalas kalóriatáblázatokból álló blokk. Valamikor azonban mindent fejből tudtam, és minden falatot pontosan megmértem. Ez teljesen meghatározta a mindennapjaimat.
Hány kalóriát fogyasztott naponta?
Nem volt fix számom. Néha 200, néha 500 volt, aztán megint egy napig egyáltalán. Mindenesetre mindig 800 alatt.
Állítólag az ember "magasnak" érzi magát, ha hosszú ideig éhes. Meg tudja erősíteni?
Nem "magasnak" nevezném, hanem mámorosnak. Félelmetes érzés, amikor sikerül nem enni. És amikor a mérlegen látja, hogy ismét lefogyott néhány gramm.
A legtöbb anorexiás ember rendkívül nehéz testmozgást végez. Ugyanez volt veled?
Igen. Mindennap edzőterembe jártam, motoroztam, és utána többnyire kocogtam.
Honnan vetted az erőt étel nélkül?
Ez pusztán mentális kérdés volt.
Hogyan reagált a családod, amikor abbahagytad az evést?
Nagymamám rengeteg édességet kezdett el adni. Nem tudtam ezzel kezdeni semmit, és nagyon mérges lettem rá. Különben hazudtam, és mindig azt mondtam, hogy már ettem ...
Valamikor a szüleid látni fogják, hogy túl vékony vagy, igaz?
Anyám és mostohaapám gyorsan elmondták, hogy már nem nézek ki egészségesnek, és hogy újra többet kell ennem. Néhány osztálytárs és tanár is. Mindig azt mondtam, hogy most elégedett vagyok magammal, és nem akarok további fogyást. De ez nem volt igaz.
Mit gondolsz, mi a legjobb, ha azt gyanítod, hogy valaki anorexiás?
Az anorexia témájával nem foglalkoznék közvetlenül az illetővel, mivel a legtöbb ember azonnal elzárja magát. Jobb általában megkérdezni: Hogy vagy? Így maga döntheti el, mennyit akar elárulni magáról.
Mikor jött rá, hogy beteg?
Amikor fizikailag egyre rosszabb lettem. Elfogyott az erőm, csak megfagytam, hónapokig nem voltak napjaim. A mindennapi életem a kalóriák körül zajlott, éjjel-nappal. Nem láttam több barátot, már nem volt életem. És folyamatosan fogytam, pedig már nem akartam.
Aztán elment egy klinikára. Hogyan történt?
Ez nem volt teljesen önkéntes. Valamikor hazajöttem az iskolából, és anyám azt mondta: Csomagolja össze a holmiját, holnap elviszlek egy rendelőbe. Ezt meg kellett tennem, akkor még nem voltam nagykorú.
"Meggyógyultak" a klinikán?
Ott vittem enni, és megint hízott. De ez még nem a saját akaratomból történt. És amikor hazaértem, minden elölről kezdődött.
Egyébként hogyan sikerült meggyógyulni?
Különösen a mostohámmal folytatott sok beszélgetés miatt. És a saját akaratom szerint. Nagyon rosszul éreztem magam testileg és lelkileg. Életem hátralévő részét nem így akartam tölteni, újra boldognak akartam lenni. Ezért kezdtem fokozatosan megváltoztatni a viselkedésemet.
Mi volt a legnehezebb az Ön számára?
Ne számolja a kalóriákat. Majdnem fél évig tartott ez.
A klinika után jártak-e ambuláns terápián?
Igen, de csak négy hónap. Ez gyermekterapeuta volt, így 18 éves koromban nem éreztem úgy, hogy jó kezekben vagyok. Ráadásul valamikor már nem volt rájuk szükségem.
Egészségesnek tartanád magad?
Igen. Már nem számolom a kalóriákat, nem mérlegelem magam. Nehezen jutok bele a múlt gondolataiba.
Hogyan változott anorexiássá válása óta?
Bízom benne, mondd el a véleményemet. Sokat csinálok barátaimmal, és megvan az első barátom.
Félsz a visszaeséstől?
Nem. Úgy gondolom, hogy ha kedveled magad olyannak, amilyen vagy, akkor már nincs szükséged ilyen betegségre.
Köszönöm ezt az őszinte beszélgetést, Laura.
Cikkgaléria
17 évesen Laura Pape radikálisan lesoványodott. Ma visszatért a normális testsúlyához, és az első barátja
Fotó: Stefanie Brandenburg
Laura mindössze két hónap alatt 40 kilót fogyott
Fotó: privát
Amikor csak 47 kiló volt, anyja elvitte Laurát a klinikára
Fotó: privát
Leírta tapasztalatait az "Éhes életre. Kiutazás az étvágytalanságból" c.
Fotó: Stefanie Brandenburg