A Kangoo Power, az új divatos sport, amelyért mindenki megőrült!

Már nem zárható be az edzőterembe ?

power

Eleged van ab-glute ülésedből ?

Kövesd a vezetőt !

Minden héten felfedezünk egy olyan sportot, amely megfeledkezik rutinjáról !

Akár megerősített sportoló, akár kezdő vagy, meg akarsz erősödni, lefogyni vagy izomzatot szeretnél, nyugodj meg, mindenkinek lesz valami! Nincs féltékeny !

Ezen a héten a Les Éclaireuses bemutatja a Kangoo Power-t. Neked szilárd és tónusú test !

1. Mindent visszaveszünk

A Kangoo Power az új divatos fitnesz sport, amelyért mindenki megőrült. És jó okkal! A svájciak kitalálta, eredetileg az izmok helyreállításának elősegítésére használták a sportolókban, de ez a szórakoztató és szuper hatékony tudományág gyorsan megnyerte a világ többi részét. Minden a visszapattanás elsajátításán alapul. Ugorj rugóra, mint egy kenguru, és kész !

2. A munkamenet menete

Először is vegye fel a sícipő-szerű Kangoo Jumps-ot, és keresse meg az egyensúlyt. Az órákat csoportosan, a zene hátterében tartják, és 45 percig tartanak. 45 intenzív perc, amely alatt akár 500 kalóriát is megéghet! Az egyensúly munkája közvetlen hatással lesz hasizmaira és az alsó testére. Nem találtunk jobb módot a testmozgásra, a hangulat növelésére és a fogyásra, miközben őrülten szórakozunk !