A kapha típusú simogatás szigorúan megengedett!
Utolsó srácunk ebben a cikksorozatban korántsem hátsó lámpa. Éppen ellenkezőleg, a Kapha típus mozdony Vata ötleteinek és Pitta céljainak.
A Kapha típusok hihetetlenül elbűvölőek. A szeretet kimeríthetetlen forrása, amelynek feltétlenül meg kell őriznie a természetes áramlást. Másrészt fennáll a torlódások veszélye, mind fizikailag, mind szellemileg. Szerencsére ez nem gyakran fordul elő, mert hangulatos és szeretetteljes modoruknak köszönhetően a Kapha srácok ritkán vannak egyedül. Amikor nevetnek, és gyakran és örömmel csinálják, akkor a világ azonnal úgy tűnik, hogy minden rendben van. Mint egy nagymama meglátogatása egy adventi napon. Tehát ők, a "kaphák" - tenger tele szeretettel.
Föld és víz - nehéz, sűrű elem. hogy keveredik egy folyadékkal és hűvös. A testünk két eleme felelős a zsír- és izomépítésért, ami különösen nyilvánvaló a Kapha típusnál. Ha nem tévedek, akkor azt mondják, hogy "zömök" Bajorországban. Más szavakkal, a Kapha alkotmány sok anyaggal rendelkezik, jól megalapozott, és sok erővel és kitartással rendelkezik. Az első feladat az, hogy eleve mozgásba hozzuk őket. Mivel hűségesek a kanapéhoz, hűek Kaphához, vagyis hűek a cementhez. Sokkal több, mint egy edzőterem. Csakúgy, mint egy „véletlenül” fekvő tortadarab, mint megerőltető böjt. Kellő fegyelem és motiváció nélkül csak lusták lesznek. Bájos, kedves és lusta.
A kaphai alkotmány különleges kapcsolatban áll az étellel. Szeretnek kimenni enni, kipróbálni új dolgokat és főzni maguknak, majd barátokkal és szeretteikkel együtt elpusztítani az egészet. A veszély természetesen itt rejlik, mert a lassú anyagcserének köszönhetően a Kapha Dosha-ban szenvedők gyorsan híznak és nehezen fogynak.
Kapha srác tulajdonos. Anyagilag orientált Kapha típusok jól keresnek és tudnak pénzt megtakarítani. Alapvetően szeretik a bármiféle aggregációkat, amelyek szélsőséges formában kínossá és kapzsivá válhatnak. A kaphák soha nem szegényednek meg, még akkor sem, ha csak egy részét tartják meg annak, amit kerestek, elég, amit félretettek a nehéz időkre.
A túlsúly elleni küzdelem szinte mindig a testsúly mellett szól. Ha a kilók nem degenerálódnak, ritkán befolyásolják a kaphák jó egészségét és hosszú élettartamát. Ha a súly felrobban, ezeket az embereket különösen veszélyezteti a cukorbetegség, a visszér és a nagyon magas koleszterinszint, ami magas vérnyomást és legrosszabb esetben szívrohamot eredményez. A súly kordában tartása érdekében a Kapha-alkotmánynak nemcsak az étrendre kell figyelnie, hanem sok helyet kell teremtenie otthon és a lehető legkevesebb rendetlenséget okoznia a házban. A "hihetetlenül értékes" tárgyak rendszeres felszabadítása és kitisztítása lehetőséget nyújt a mozgásra és megkönnyíti a stagnálást, szellemileg és fizikailag egyaránt.
A Kapha típus lágynak tűnik. Minden puha, sima, sűrű és enyhén zsíros - a bőr, a haj és a szempillák szemöldökkel, izmokkal, hanggal, megjelenéssel, karakterrel. A kapha típusok mindig nyugodtak, stabilak és mindkét lábukkal a földön vannak. Bud Spencer, aki partnerének, egy tipikus Pitta típusú Terence Hill-nek a stabilitás érzését, örömét és ismertségét kelti. Kapha srác itt és most van, és soha nem repül messzire álmodozni. Inkább elkezdi a töprengést és az aggódást.
A Kapha-alkotmánynak sok ereje van, csak megfelelően be kell tolnia. Lassan, de határozottan és biztosan történik. A kapha-típusok mindenesetre mindent lassabbá tesznek, kényelmesen mozognak, monoton beszélnek és időbe telik a döntés. Ha a körülmények kedvezőtlenek számukra, és a környezet nem nyújt mozgatórugót, akkor ezeket az embereket a növényzetbe csúszás fenyegeti. Az energia egyre jobban felhalmozódik, ami olyan negatív jellemvonások kialakulásához vezet, mint az arrogancia, fokozott kritika, dogmatizálás, depresszió és mentális merevség.
Még akkor is, ha a kaphák valamivel hosszabb időt vesznek igénybe, legyen szó tanulásról, megértésről vagy döntések meghozataláról, betonozzák eredményeiket. A jó hosszú távú memória és a koncentrációs képesség egyértelműen sokkal hangsúlyosabb, mint a többi típusban. A kaphák békések, gondoskodók, együttérzőek és türelmesek. Nehéz szidni egy kapha srácot lustaság miatt, mert a lelkiismeret legkésőbb elkerülhetetlen, miután nagy googly szemükbe néznek. Ezt át kell élned. Természetesen nem követelem a káfák folyamatos folytatását, de határozott mozdulatra vagy gyorsításra van szükségük.
Mint mondtam, a Kapha egészségi és immunrendszere 1a. Ha valaminek ki kellene jönnie az ütésből, akkor elsősorban a tüdő. A kapha emberek hajlamosak a megfázásra, amelyet hörghurut és sok váladék követ.
A sok görbe és kötet ellenére a „Kaphas” sok eleganciával és érzékiséggel mozog. Kapha Dosha a szexuális energia nagynénje, ezért az ilyen alkatú embereket szenvedéllyel és sok szexuális állóképességgel áldják meg.
A kapha nők nagyon nőiesek. Veleszületett anyák, ezt nemcsak gyermekeik érzik, hanem a szomszédok, rokonok, barátok nagy száma is. Szeretik az íjokat, ékszereket, és gyakran vannak szarvasuk gödröcskéi, érzéki szája és szeme. Hihetetlenül vonzó ...
Évi hangulatos és sötét időszakunkat a Kapha jellemzi. Éppen ezért a szauna, a fűszeres ételek és a testmozgás a jó hangulatú, kevés kilójú tél három alapköve. Ezáltal egy-két csésze jól fűszerezett forralt bor sem árt, különösen közepesen édesítve, lehetőleg mézzel, erősen forró szegfűszeggel és fahéjjal ízesítve.
"Kaphas", szállj le a kanapéról! Olyan sokan várnak rád, olyan sok embernek szüksége van a szeretetedre és a figyelmedre. Nem zárhatja be magát és elaludhat a tévé előtt egy csomag chips, fagylalt vagy fánk mellett! Jobb, ha nyugtalan vatának vagy fűtött pitának adod! Vagy csak alaposan ölelje át őket, mert az ölelés szigorúan megengedett az Ön számára!
Jellemzők: nehéz, hideg, puha, olajos, édes, stabil, ragadós, nyálkás
A Kaphát növelő ételek: zsíros, magas kalóriatartalmú étel finom, édes, sós ízzel. Tejszín, sajt, tejföl, kvark, vaj, cukor, cukorrépa szirup, a legtöbb olaj, zab, avokádó, datolya, banán, dinnye, füge, kókuszdió, burgonya, uborka, só, dió
Kaphát megnyugtató ételek: könnyű, száraz, meleg ételek keserű, összehúzó és fűszeres ízűek. Méz, kukorica (olaj is), árpa, rozs, alma, körte, brokkoli, padlizsán, sárgarépa, karfiol, zeller, borsó, bab és forró fűszerek