A karácsonyi víz leadja a fontokat Az adventi fogyás egyszerűvé vált
A karácsonyi kilók elleni küzdelemben!
A karácsonyi víz miatt a kilók leadódnak: a fogyás könnyebbé vált Adventben
2019. december 11. - 11:11
A DAS vékony adventi vizet karácsonyi víznek hívják, és segít a fogyásban
Sütik, Stollen, burgonyás palacsinta - a karácsony előtt különösen nagy a kísértés a snackre és a kelleténél többet enni! A fogyás kizárt. Vagy ez? Egy nagyon különleges karácsonyi forró ital segít a fogyásban: az úgynevezett karácsonyi víz.
Ha karcsúnak akarja tartani alakját Adventben, puncs helyett karácsonyi vizet kell inni. Mivel az ital egészséges sovány víz. Nevét egy karácsonyi összetevőnek, a fahéjnak köszönheti.
A karácsonyi víz jó a zsírégetéshez, az anyagcseréhez és az immunrendszerhez. Az alma, a citrom és a fahéj olyan összetevők, amelyek annyira egészségesé teszik. Az alma és a citrom alacsony kalóriatartalmú, magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalommal rendelkezik. A C-vitamin elősegíti a norepinefrin hormon termelését, amely felelős a zsír eltávolításáért a sejtekből. A fahéj pozitívan befolyásolja a vércukorszintet, és alacsonyan tartja őket. Tehát a test kevesebb zsírt tud tárolni. A fahéj emésztést is stimulál.
Az összeg számít!
A fogyás alfája és omegája természetesen a víz, mert a víz kalóriamentes. Tölti a gyomrot és kiüríti a méreganyagokat a testből. Legalább napi két liter vizet kell inni. A fahéj megfelelő működése érdekében napi egy-két grammot kell fogyasztania. A napi egy alma pedig közismerten távol tartja a betegségeket. Citrommal fedezi a napi C-vitamin szükségletét, mert magas tartalma jellemzi, és igazi csodafegyver.
Recept: karácsonyi víz
A karácsonyi víz előkészítéséhez vágjon két almát apró darabokra, és nyomja egy citrom levét rájuk. Öntsön egy liter forró vizet az egészre, és adjon hozzá egy csipet fahéjat vagy egy fahéjat. Befejezett! Hűtőszekrényben tárolva egész nap hidegen élvezheti a karácsonyi vizet.
Videóinkban további remek tippeket és érdekes témákat talál a főzéssel és a táplálkozással kapcsolatban!