A karcsú vonal gyötrelme - Hírek

„Fogyni akar?” „Megszabadulni a felesleges kilóitól!” „Szeretné tavasszal újra megtalálni a karcsú vonalat?” Hetek óta olvastam ezeket és hasonló kéréseket a francia női magazinokban. A címoldalak és az oldalak hosszú cikkei mindazokat a nőket gyötrik, akik télen igazán jól érezték magukat. Tavaszi ideje a fogyás. A francia női világ sem ismer kegyelmet.

Amint tavasszal kisüt a nap, igazi diétás őrület tör ki a francia nők körében

És a tavaszi diéta sehol nem tűnik olyan kötelezettségnek, mint Franciaországban. A parfümök és ékszerek reklámjai nyomtalanul eltűntek a magazinokból. Ehelyett csak a fogyókúrás krémekről és a zsírégetésre szolgáló csodaszerekről talál hirdetéseket. Franciaországban az első napsugár azt jelenti: diéta. Ezt itt „régime” -nek hívják, nagyon katonásan hangzik, az ezredre emlékeztet.

És ez így van:

Képzelje el, hogy a legfinomabb francia sajt ropogós bagettet tartalmaz - és alig szabad enni valamit!

Nemrég tapasztaltam, milyen kényszeres a karcsúsító mánia ismét egy japán étteremben. Azt hittem: sushi, alig van kalória. De egy francia barát még hibát is talált ebben. - Nem gondolja, hogy a miso leves valóban kövér?

Tehát amikor már nem ehetsz miso levest.

Amikor eljön a tavasz, a francia nők nem ülnek kényelmesen a parkban, és nem hagyják, hogy a nap hasukra sütjön. Ehelyett előveszik a bikinijüket, hogy felmérjék a téli kár mértékét (szalonna). Ahelyett, hogy annyira elkeseredne, hogy gyorsan felveszi az egy darabból álló fürdőruhát, az étrendre ösztönzi őket.

A francia étrendben az a közös, hogy valójában egyáltalán nem diéta. Itt nem készülnek ananászos kúrák, hogy gyorsan kalóriát égessenek el. A valódi étrendek teljesen elmaradtak.

Érdekes is

Ehelyett ez azt jelenti: Szabaduljon meg a mérlegtől és dolgozzon az étkezési tudatosságon.

Ahelyett, hogy két hétig szenvedne, és gyorsan (vagy legalább egy ideig) megszabadulna a súlyproblémától, a francia nő evés közben gondolkodik. És ha egyszer vétkezett, másnap újra összeszedi magát. Hetekig nem él úgy, mint Isten Franciaországban, aztán panaszkodik és éhezik.

Összegyűjtöttem néhány francia diétás tippet a bikini teszt utáni hetekre:

Ki kell választania a megfelelő pillanatot. Ha most boldogtalan és stresszes vagy, felejtsd el a diétát. Ha szerelmes vagy, ez a tökéletes pillanat.
Ha újra fel akarsz pattanni a csokoládétáblára, dobozolj párnát, vagy aludj egyet délután. A mély lélegzetvétel is segít.
Ne higgy a fogyás csodálatos megoldásában. A karcsú vonal kemény, állandó munka. Felejtsd el a villámdiétákat, a test bosszút áll.
Soha ne várja meg, amíg teljesen ki nem éhezik. Akkor még többet eszel.
Egyél lassan, és gyorsabban érzed magad tele.
Ne számolja a kalóriákat. Egyél kiegyensúlyozott, ne túl kövér, ne túl édes, ne túl sok.
A főétel előtt fogyasszon zöldséglevest, lehetőleg a diétás zöldségpóré mellett. Ez betelt, utána a húsnak és a krumplinak kevesebb esélye van. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik hetente ötször esznek levest, kevesebb a súlyprobléma.
Semmi esetre sem szabad diétázni az ÜNNEPEK ELŐTT. Ezután a zsírsült még jobban beáll.

Ez mind nagyon egyszerűnek hangzik, de kínzás. Folyamatosan azon gondolkodik, hogy a tányéron található étel összeegyeztethető-e a „régime” -vel.

A kortárs nyomás azonban jobb, mint az összes diétás tipp. Amikor körülötted mindenki olyan borzasztóan karcsú, mert sikerül mérsékelten élvezni a francia finomságokat, a bűntudat állandó evés közben.

És akkor - ki legyen meglepve - a bikini megint jól mutat.