A karcsúsító módszer; Timothy Ferris barát röviden
"Heti 4 óra egy pokol testéért" az az amerikai Tim Ferriss bestsellere. A szerző és üzletember elénk tárja karcsúsító módszerét, naponta néhány nagyon egyszerű tipp betartásával.
A Bains de jouvence-nél elolvastuk a könyvét, és csak a legjobbakat vontuk ki ! Tehát nem kell elolvasnia, mi megtettük helyetted! Ez egy különleges elkötelezettség mindazok számára, akiknek nincs idejük! 🙂
Miért működik a karcsúsító módszere
A könyvéhez Tim alaposan tanulmányozta a különféle élsportolók és anonimek felméréseinek eredményeit, lenyűgöző formában. Így innovatív karcsúsító módszerével, Tim azt ígéri, hogy egy hónap alatt tíz fontot fog leadni, és ez, anélkül, hogy átmennénk a sportládán! Az is kiderül, hogyan lehet bulizni súlygyarapodás nélkül, vagy hogyan lehet kevesebbet aludni, miközben remek formában van! Annyi tipp és trükk a jobb egészségért, sőt, kiterjesztve a jobb életért is! Javasolja módszerének szisztematikus támogatását étrend-kiegészítők által hogy gyorsan fogyjon.
Pályafutását étrend-kiegészítő cég létrehozásával kezdte. Összegezhetjük azzal, hogy évekig nehezen találta meg a legjobb módja annak, hogy fogyasszon és fogyjon edzés nélkül.
Étrend-kiegészítők, fogyókúrás módszerének alapvető elemei
Miért adjunk étrend-kiegészítőket az egészséges étrendhez? Tim egyszerű válasza: "A sportolás nem okoz fogyást!"
A sport valóban elengedhetetlen az egészséges életmódhoz, nem fogjuk megismételni újra és újra. Azt hiszem, mindenki megértette. Jobban alszunk, amikor edzünk, jobban lélegzünk és kevésbé stresszelünk. Biztosan! De mindezért nem fogyunk. Legrosszabb! Akár hízhat is. Az izom súlya meghaladja a zsírt. A skálán rossz meglepetés érhet minket.
Ezen túlmenően, az izomsport, ezért "duzzadtabbnak" találhatjuk magunkat, mint korábban, mert a meglévő zsírhoz izomot adunk. Az igazi megoldás a zsírégetés. Ezért olyan hatóanyagokra van szükségünk, amelyek lehetővé teszik a zsír „megolvadását”. Elfelejtjük az egészségre veszélyes kémiai fehérjéket, és természetes termékek felé fordulunk. Fejlesztettük könnyedségünk vonalát ezen az egyszerű elven. Meg kell égnünk.