A kávé állítólag csökkenti a testzsírt a nőknél

A kávé csökkentené a nők testzsírját

Azok a nők, akik naponta két vagy három csésze kávét isznak, alacsonyabb test- és haszsírszinttel rendelkeznek, mint azok, akik kevesebbet isznak.

állítólag

A kutatók megvizsgálták az Egyesült Államokban a Betegségellenőrzési Központ (CDC) által szervezett Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat adatait, és tanulmányozták a napi ivott csészék és az összes testzsír és a hasi zsír közötti kapcsolatot ( zsírosság).

Megállapították, hogy a 20–44 éves nőknél, akik napi két vagy három csésze kávét fogyasztottak, a testzsírszint a legalacsonyabb, 3,4% -kal alacsonyabb, mint azoknál, akik nem ittak kávét. A 45-69 éves nők körében azoknak, akik négy vagy több csészét ittak, a testzsírszázalék 4,1% -kal alacsonyabb volt.

Összességében az összes testzsír átlagos százalékos aránya 2,8% -kal alacsonyabb volt minden életkorú nő körében, akik napi két vagy három csésze kávét ittak.

Ezek az eredmények következetesek voltak, függetlenül attól, hogy az elfogyasztott kávé koffeinmentes vagy koffeinmentes volt-e, valamint a dohányosok/nemdohányzók és a krónikus betegségben szenvedők körében, összehasonlítva az egészségesekkel.