A kávé, amelyet akkor is ihat, ha magas vérnyomása vagy szívdobogása van
A cikória kávé egészségügyi kiegészítő. Ezért jó ezt a nyugodtan és magas vérnyomásban iható kávét fogyasztani. Ez korántsem a koffeinmentes, hanem természetes változat, tele előnyökkel.
A kávénak természetesen sok tulajdonsága van, de sok ellenjavallata is van. Magas vérnyomás és szívdobogás esetén például napi három vagy négy csésze kávé elfogyasztása öngyilkos gesztusnak tűnik.
És nem, a koffeinmentes nem életképes megoldás! Szakértők szerint nem ajánlott, mert a koffein kinyerése során a szervezetre káros vegyszereket használnak! Tehát hogyan kezdheti egészséges módon a reggeleket?
A homeopátiában jártas Rareș Simu orvos, a klinikai immunológia és az allergológia szakembere a cikória kávét ajánlja.
A cikória kávét a növény gyökeréből nyerik, pörkölve és nagyon finomra őrölve. Egészséges, kompatibilis a magas vérnyomással, a szívdobogásérzéssel, sőt a homeopátiás szerekkel is.
Cikória kávé megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban, a plafarban, többféle változatban: egyszerű, csicseriborsóval, gabonafélékkel, a preferenciák szerint. Eleinte furcsa az íze, gondosan elkészítik, az utasításoknak megfelelően. Néhány nap alatt megszokhatja a kávé ezen változatát, és akkor is fogyaszthatja, ha egészségügyi problémái vannak.
Miért ajánlott a cikória az egészségre?
Először is az ókor óta elismert gyógyító tulajdonságai miatt. A rómaiak a vér tisztításában használták, az egyiptomiak pedig e növény gyökerét a máj és a vér tisztítására használták fel.
A cikória alkotó hatóanyagai serkentik az emésztést, méregtelenítik a testet, csökkentik a koleszterin- és vércukorszintet, tisztítják a májat és a lépet, megnyugtatják az idegrendszert és enyhén hashajtó hatásúak. Az inulin, a cikóriában található élelmi rost segít a fogyásban és az optimális testsúly fenntartásában. A cikória kávé csökkenti az étvágyat és hosszabb ideig megőrzi a jóllakottság érzését.
Csökkenti az ízületi gyulladást. Hagyományosan a cikóriát használják az ízületi gyulladás kezelésére. Az elmúlt években végzett vizsgálatok kimutatták, hogy ez a növény jelentős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért még az allopátiás gyógyászatban is használják az osteoarthritis okozta fájdalom kezelésére.
A cikória kávé felhasználható házi édességek készítéséhez is, extra ízért. A cikória kávé számos anyagcsere-előnyt is kínál, például a vas, a kalcium és a magnézium jobb felszívódását. Ugyanakkor szabályozza a vércukorszintet, cukorbetegség és elhízás esetén ajánlott.
Segít az övek karcsúsításában. A cikória összetételét alkotó hatóanyagok a fogyasztás idejétől függően gátolják vagy stimulálják az étvágyat. Ha diétát szeretne, akkor cikória kávét kell inni étkezés közben, és étvágya jelentősen csökken. Ha éppen ellenkezőleg, nincs étvágya, elegendő a cikóriát étkezés előtt használni.
Védi a szívet. Az évek során végzett inulin, az élelmi rostok, amelyek a cikóriát külön növényvé teszik, arra a következtetésre jutottak, hogy csökkentheti az LDL, az úgynevezett rossz koleszterin, és a trigliceridek mennyiségét. A rossz koleszterin az érelmeszesedés és a magas vérnyomás egyik vezető oka. A koleszterin és a trigliceridek szintén a szívroham és a stroke kockázati tényezői.
Cikória Frappe. A cikória kávé ízlés szerint különféle összetevőkkel kombinálható: tej, cukor, méz, fahéj, szerecsendió, kardamom, gyömbér, tejszín stb. Ha turmixgépben összekeverjük tejjel, csokoládéval, mézzel és jégkockákkal, akkor jó frappet kapunk. És mindenekelőtt egy egészséges, megnyugtató és frissítő ital.
Mesemondó. Orvosi szerkesztő. Fordító. Olyan régóta dolgozom szavakkal, amíg ismerem őket, imádom a varázslatukat. Szeretem a fordításokat, és az orvosi terület visszahozhatatlanul meghódított. Fontos, minőségi információkat szeretnék a nyilvánosság elé terjeszteni, amelyek segítenek a mindennapi életben és a mindennapi problémákban. A tájékozott ember magabiztosabb ember lesz. Viszont a „Légy az a változás, amelyet látni szeretnél a világon. Mindenki meg akar változtatni másokon, de felejtse el, hogy a változás önmagukból indul ki. ”