A kávé felfújja Önt. Milyen egyéb emésztési problémák jelentkezhetnek rendszeres fogyasztása után
Sokan nem kezdhetjük el a napunkat anélkül, hogy először élveznénk a reggeli kávét. A kávéban lévő koffein megadja a szükséges energiafeltöltést, de emésztési problémákat is okozhat.
Ballonozhatjuk a kávénkat? Nos, igen. A kávéban lévő koffein túlzottan izgatja az emésztőrendszert és görcsöket okoz a belekben. A kávé által okozott puffadás allergiák vagy orvosi problémák következménye is lehet:
Laktóz intolerancia. Sokan nem tudják, hogy a puffadás nem a kávébab koffeinjéből, hanem a kávéhoz adott tejből vagy tejszínből származhat. Ezek a termékek laktózt tartalmaznak, egyfajta cukrot, amelyet egyesek nem tudnak megemészteni. Amikor tejet és tejszínt ad a reggeli kávéhoz, allergiás reakciót vált ki, mert nincs egy bizonyos enzime - laktáz -, amely lebontja a laktózt - írja a newhealthadvisor.com. Ez a helyzet egyensúlyhiányt okoz az emésztőrendszerben, és görcsökhöz, hasmenéshez, gázhoz és émelygéshez vezet.
Emésztési problémák. Ha léteznek, a kávé csak rontja a helyzetet. Például, ha irritábilis bél szindrómája van, duzzadtnak érezheti magát, amint lenyeli az első csésze kávét. Egyéb tünetek, melyeket tapasztalhat: a hasi nyomás, fájdalom, gáz, hányinger, székrekedés vagy hasmenés. A kávét akkor is kerülni kell, ha fekélyes vastagbélgyulladásban vagy Crohn-betegségben (gyulladásos bélbetegség) szenved.
Növeli a gyomor savasságát. A reggelente elfogyasztott nagy mennyiségű kávé növeli a gyomor savasságát, de más koffeintartalmú növények ugyanolyan hatást fejtenek ki, ha a gyomor sejtjeit sósav termelésére serkentik, amely először serkenti az emésztést, de a szint csökkenése után problémákat okoz, és teret enged a bakteriális fertőzéseknek. mint amilyen a fekélyhez vezet.
Serkenti a nyelőcső refluxját. A rendszeres kávéfogyasztás növeli a nyelőcső reflux kockázatát azáltal, hogy befolyásolja a nyelőcső záróizomzatot. Égési sérülések jelentkeznek, amelyek növelik a fekélyek és a nyelőcső sejtjeiben bekövetkező maradandó változások kockázatát.
A kávé másik hatása a belekre a gyomor serkentése, amely arra kényszerül, hogy az ételt a belekbe nyomja, még akkor is, ha csak félig emészthető. Ez a helyzet mérgező környezetet teremt a belekben, ami kedvez a káros baktériumok szaporodásának, amelyek felgyújtják a bélfal bélését.