A kéjsóvár mindig diétás naplója I - CSID Mi történik Doktor
Nem tudom, mások milyenek, de amikor gyermekkorom finomságaira gondolok, a szüleim házában mindig égett cukorkrém (kalória: kb. Egymillió kilencszázezer), sarmalút (kalória: számtalan) ill. krumpli.
Ínyencnek születtem. Amióta tudom, hogy a skála nagyvonalú volt velem (eltúlozva, hozzátenném), sóhajtottam az S (illueta) és az M (ijloc) méretű területeken található üzletekben, két hete indítottam el a rendszert az 56-os (vagy talán a 156-os) számmal ...? ), tegnap este elárultam egy teljesen finom esküvő menüjével (szó szerint), ma reggel pedig egy mini tál előtt félig (nem, csak negyed) tele joghurttal 0 % íz és egy marék búza 100% undorral, ismét megesküdtem a hitére a felesleges kilók haláláig.
Hozzám hasonlóan még milliók ezen a világon. Honnan tudhatják a föld szilfái, hogy ádáz harcok folynak bennünk, amikor az egyik vállunkra egy képzeletbeli XXS méretű farmert helyeznek, amely arra készteti, hogy gyorsabban vegyük fel, a másikon pedig egy sós savarina (nem kell mondania semmi)? Következnek egy kövér nő vallomásai, kulináris kavarodása, győzelmei és vereségei a gasztronómiai fronton, amelyekben minden nőt megtalál, aki folyamatosan keresi elveszett alakját, és aki nagyon hasznos lehet az üldözésben az ideális súly érdekében, amelyről minden 3 éjszaka álmodozott. minden nap, nyitott szemmel.
Az első diétát soha nem felejtik el
Egy esős reggelen kezdődött '97 -ben (tökéletesen emlékszem, mert a rossz reggeli után megpróbáltam megvigasztalni magam a középiskola közelében lévő kioszkból vásárolt, csokoládé jeges vízbe fulladt szarvval, de feladtam, mert azt gondolta, hogy az eső természetfölötti jel, hogy nem a sorban kell állnom, hanem hogy lássam a gyógyulásomat), és 5–6 órával később véget ért, amikor hazaértem iskola után, és az orrom a hűtőbe tettem.
Ezután egyfajta gazdag étkezés következett, emlékeztetve a rendszerről, amely idő előtt eltűnt a terveimből, néhány órával a születés után. Honnan erednek az étrendi gondolatok? Okok kombinációja: egy fekete kolléga az Xa H-ból, aki végig utazott az agyamon, amikor földrajzot tanultam, Miss újonc, aki egy pulóvert viselt, amely sikoltott velem a tesztfülkében, amikor meglátta, hogy néz ki, és egy MTV-videót néhány sovány lánnyal, gyenge, gyenge, ami után néhány gyönyörű, gyönyörű, gyönyörű fiú futott.
Tanulságok: az én esetemben és sok másban a szerelem nem volt elegendő a nagy fogyás kiváltásához (ahogy a rövidebb és haszontalanabb diéták is voltak), és a gyűrűn áthúzott haverokkal készített képek nem eléggé megmérgezték a lelkem a stílus kiválasztásához fény hosszú távon.
Ha nem ő, ha nem ők, akkor ki, mikor?
Számtalan emberölési kísérlet után a túlsúly és az életfogytiglani büntetések után a skála még könyörtelenebb volt. 70-től kezdve és ez egy kicsit sem tartott nekem (legalább 65-66-os időszakokban, amikor úgy akartam kinézni, mint az egyetlen édes, ami engem érdekelt, a rezsim sikerének édes íze volt). És még az a gondolat sem adott nekem békét, hogy ennyi és sok éven át játszottam a fogyásért, és a kilogramm néha felemelkedett, néha lefelé, amikor az égen volt.
Mindig, miközben egy tortával gondoltam (jöjjön kettő, maximum három), elképzeltem, ahogy ideges testem csípőre teszi a kezét, és rám kiált, hogy egyszer döntsek, mert ez az egyetlen gyengeség ebben az őrületben. 10 évvel később, az első diétától kezdve jött a Nagy Diéta, amelyet egy legyőzhetetlen motiváció határoz meg, amely egy olyan életre épül, amely éppen a kilogrammokkal kapcsolatos probléma miatt összeomlik.
Motorként: kapcsolat egy vérszegénységbe került szeretett emberrel, miközben én még teljesítettem magam, néhány orvosi vizsgálat, amely az ételekben mérsékeltek földjére vitt. 9 hónap után megszületett az új "én", 25 kilogrammal kevesebb és 25 milliárddal több kielégítés. Követni fog.
Te pedig, akik mindig diétáznak, amikor legközelebb úgy érzi, hogy az étkezési kísértések nehezen viselik, akár megveri őket, akár feladja őket, küldje el nekem a "vallomást" és a diéta benyomásait az [email protected] címre.
Novemberi vallomások
Hónapok száma: 30. Fogyókúrás napok száma: 25 (jó, jó). Az edzőterembe járó napok száma: 10 (szánalmas). A napi diéta során elfogyasztott kalóriák száma: kb. 1200. A kulináris rágalom egy napján elfogyasztott kalóriák száma: több mint 10 000 (attól tartok, hogy többet). Meg kell említeni, hogy most az étrend régimódi életmód, de a legrejtettebb gondolataimból idézem "ez lenne a csúcspontja annak, hogy egy salátalevelet húzzunk egy hétvégén a hegyekben, amikor éppen a" hegy "szó csábít a felesleg ”.
A terv, amely eddig meghozta gyümölcsét számomra (apró balesetekkel, amelyeket később részletezek): ne utasítson el havonta néhány napot (csak különleges alkalmakkor), amelyben kényeztesse magát gasztronómiailag. Kivesznek az étrendből, sőt felpörgetnek. tesztelték!