A kelbimbó leves kókusz - szénhidrátmentes ételekkel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Tisztítsa meg a kelbimbót és vágja félbe. Aprítsd fel a hagymát. Hámozzuk meg a gyömbért, és finomra reszeljük.
A vajat egy lábasban felmelegítjük. Pároljuk át a hagymát áttetszővé. Adjunk hozzá kelbimbót, gyömbért és curryport, és rövid ideig sütjük. Fűszerezzük sóval és borssal. Deglaze a zöldségalaplával, és közepes lángon óvatosan pároljuk 8-10 percig.
Vegyünk kb. 5 kelbimbót a fazékból, és tegyük félre. Adja hozzá a kókusztejet a leveshez, és hagyja, hogy minden kb. 10 percig pároljon. Kézi turmixgéppel finomra pürésítjük, és kevés citromlével ízesítjük.
Apróra vágjuk a földimogyorót, és rövid ideig sütjük a kelbimbóval. Öntsük a levesre és tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.