A kenderolaj hatása Legális egészségügyi őrület
A kenderolaj hatásai: Legális egészségügyi őrület
A kenderolaj hatásai: bevezetés
- A kender termesztése 1996-ig tilos volt Németországban, annak ellenére, hogy gyógynövényként hatott. A növény hivatalosan Cannabis sativa nevű, eredetileg Ázsiából származó, és ma már szinte az egész világon termesztik.
- A kannabisz volt az első a gyógyszerben például malária vagy reuma esetén alkalmazzák. Fokozatosan bővült a kender használata, például Élelmiszer-ágazat vagy a Textilgyártás.
- Ha kannabisz a Marihuána vagy hasis készítése használata esetén a kenderhez kapcsolódó mérgezés kiváltható (főleg a THC-n keresztül). A kendermagból Kender olaj tartalmaz természetesen nincs pszichoaktív anyag.
A kenderolaj hatása: eredet/gyártás
- Kenderolaj jön létre a kender növény magjából. A gyengéd hidegen sajtolás megteremti az olaj különleges aromáját (diós) és zöld színét.
- Csak arról 30 százalék kendermagból olajba préselve akarat. 100 kiló magból tehát kb. 30 liter olaj keletkezik.
A kenderolaj hatása: összetevők
A kenderolaj áll 80 százalék fölé telítetlen zsírsavakból, beleértve sok többszörösen telítetlen zsírsavat. Vannak azonban olyanok is, amelyek értékesek az egészségre Vitaminok és ásványi anyagok kenderolajban:
- B1-, B2-, E-vitamin
- kálium
- mangán
- foszfor
- nátrium
- réz
- cink-
A kenderolaj hatása: tápérték
- Kalóriák: 879 kcal (100 gramm)
- Szénhidrátok: 0 gramm
- Fehérje: 0 gramm
- Zsír: 100 gramm
- Telített zsírsavak: 11 gramm
- Telítetlen zsírsavak: 89 gramm
A kenderolaj hatása: ezért olyan egészséges
- Zsírsavak: A telítetlen zsírsavak nélkülözhetetlenek a testünk számára, ami azt jelenti, hogy táplálékkal kell hozzájutnunk hozzájuk. Nem az a tény, hogy a kenderolaj jó 80 százalékban telítetlen zsírsavakat tartalmaz. A Az omega-3 és az omega-6 aránya pontosan 3: 1, ezért pontosan a testünk számára ajánlott arány.
- Ásványok: A kalciumtól a magnéziumon át a vasig - a kenderolaj gazdag mikroelemekben, amelyek fontos funkciókat töltenek be anyagcserénk szempontjából.
- Tippek a legjobb hatás eléréséhez: Az Ön által felhasznált összetevők optimális hatása érdekében hidegen sajtolt szerves olajok sötét palackokban. A fény és az oxigén elpusztítja a zsírsavakat. Nem kell nagy mennyiségű olajat előre megvásárolnia, mivel a zsírsavaknak nincs korlátlan eltarthatóságuk.
A kenderolaj hatásai: erre jó
- Gátolja a gyulladást
- Csökkenti a vérnyomást és a koleszterint
- A trombózis megelőzése
- A demencia megelőzése
- Jobb koncentrációs képesség
- Neurodermatitis és pikkelysömör esetén (bőrön történő alkalmazás)
- Érbetegségek és szív- és érrendszeri problémák esetén (megelőző és enyhítő)
- Néhány rák ellen (megelőző)
A kenderolaj hatása: alkalmazás
- Neked kellene Az olajat semmilyen körülmények között sem szabad hevíteni, hogy ne vonják el tőle a hatóanyagokat. Hidegen használhatja salátákban vagy a reggeli kvarkban.
- A kenderolaj jótékony hatásainak kihasználásához használja naponta két-három evőkanál. Ehhez kíméletesen kenje be az olajat a bőrre a bőrkrém helyett. Az olaj krémes állagú, nem zsíros.
- Kannabisz hajra? Igen, még néhány csepp kenderolaj is a hajadon okozhat kis csodákat. A kender nedvességgel látja el a hajat, és nagyobb mennyiséget kölcsönöz a hajnak.
Ön rajong az olajokért? A fekete magolaj és a lenmag hatásairól itt mindent megtudhat.
Ha másokkal szeretne beszélni az étrendjéről, tekintse meg BRIGITTE közösségünket.