A képek előtti gagyi a kitartásra ösztönöz - KAY -50 kiló alacsony szénhidráttartalmú receptek, BMI kalkulátor, anélkül
A SAT.1 reggeli televízióból ismert. FÓKUSZ. RTL 12. pont. KÉP .
50 kilót fogytam - Elolvashatja az e-könyvemben/PDF-emben (tökéletes a mobiltelefonhoz),
hogyan teheti éhség nélkül + a legjobb receptjeim + sok trükk + tipp!
Letöltés könyv (csak 9.95 € PayPal) || Letöltés Receptek (2.99 € Paypal)
De félretéve viccelődve, az ilyen előzetes képekkel valójában egy kicsit elgondolkodtatja magát: Ugye, egyszerűen nem lehet egészséges? Hogyan sikerült naponta 50 kilót magammal „cipelni”? Még akkor is, ha nem láttam előtétnek előtte, ma el kell ismernem, hogy - azt hiszem - pontosan a megfelelő pillanatban húztam meg a zsinórt.
Ma elég a tükörbe nézés és a kép előtti tükörkép összehasonlítása, ami csak még jobban megerősíti döntésemet:)) És motivál. Arra ösztönöz, hogy tovább haladjak, és ne tévesszem szem elől az egészséges étkezést és a testmozgást! Mert - és ezt el kell ismernem - új énem egészségesebbnek, fittebbnek és lényegesen jobbnak érzi magát, mint korábban, mínusz 50 kilóval. Még akkor sem, ha nem akartam magamnak bevallani ...;))) Ezért saját tapasztalataim alapján néhány kilóval túl sokat mondhatok másoknak, hogy érdemes a fogyás fárasztó útjára lépni! És néhány apró trükkel és fordulattal, amelyek közül sok itt a blogomon is olvasható, a kritikus fázisok is jól elsajátíthatók ...:)))