A készpénz fizetése segít a fogyásban

Készpénz fizetése segíthet a fogyásban

2010.10.22., 10:44 | jlu

fogyásban

A készpénzes fizetők kevesebbet vásárolnak - ez segít a fogyásban. (Fotó: archívum)

  • feloszt
  • Pinning
  • Tweet nyomtatás
  • Levelet küldeni
  • szerkesztőség

Készpénzzel vagy EK-kártyával? A szupermarket pénztáránál sokan az utóbbit választják. A Fogyasztói Kutatások Társasága szerint a németek csaknem 70 százaléka 50 és 100 euró közötti összeget fizet kártyával. A 100-200 euró értékű áruk 80% -ban készpénzt is fizetnek. De ha mindig kihúzza a kártyát, akkor károsítja az alakját. Erre a következtetésre jutottak az amerikai New York állam tudósai. Még több diétás tippet olvashat itt: 20 meglepő trükk a fogyáshoz.

A készpénzfizetők több egészséges ételt vásárolnak

A tanulmányhoz a tudósok hat hónap alatt több mint 1000 háztartás vásárlási szokásait figyelték meg. Az eredmény: Azok, akik készpénzzel fizetnek a pénztárnál, nagyobb erőfeszítéseket tesznek az élelmiszerek kiválasztásakor. Ennek eredményeként olyan egészségtelen luxuscikkek, mint a chips, a csokoládé vagy a készételek ritkábban kerülnek a kosárba.

Az EC kártya csökkenti a veszteség érzését

A kutatók a következőképpen magyarázzák, hogy a Barzahlen miért segít a fogyásban: A kártyafizetők hajlamosak spontán vásárolni. Ez különösen a szupermarketben végzetes. Mivel az úgynevezett impulzusos vásárlásoknál a legtöbb fogyasztó cukros, sós és zsíros ételeket választ. A készpénzzel fizetők viszont nagyobb veszteségérzetet éreznek a vásárlás során: Pszichológiai szempontból az érmékkel és számlákkal történő fizetés jobban fáj, mint a kártyával történő fizetés. Ennek elkerülése érdekében a készpénzfizetők jobban kontrollálhatják vágyaikat.

A lila ételekben alacsony a kalóriatartalom

De vannak meglepőbb diétás trükkök is - például moss fogat. A fogkrém kellemes frissességérzetet biztosít a szájban, és így elvonja az étvágyat. Nem szabad teljesen étkezés nélkül elmenni. Csak az a fontos, hogy a megfelelő ételek után nyúljon. A bennfentes tipp a lila étel: a cékla, padlizsán, füge vagy lila spárga sok vitamint és kevés kalóriát tartalmaz. Az italválasztás szintén meghatározó szerepet játszik a fogyásban. A legjobb olyan vizet használni, amely citrommal vagy jégkockával fűszerezhető. A kóla, a gyümölcslé vagy a limonádé helyett érdemes tartózkodni tőle, mert sok cukrot tartalmaz.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.