A keto étrendnek köszönhetően ez a nő csaknem 150 kilót fogy
Az amerikai amerikai Alvina Rayne a harmincas évei elején jár, és évek óta túlsúlyos. Miután a barátja kritizálja az alakját, a fiatal nő úgy dönt, hogy változtat valamin.
Alvina Rayne, egy philadelphiai fiatal nő, megváltoztatja életét a ketogén étrendnek köszönhetően. Évek óta az étel menedéket jelent számukra. Az ebből eredő alultápláltság sok éven át túlsúlyt okozott neki, és mindössze 113 kilót nyomott a diéta előtt.
A barátja visszautasítja
Szerelmi életük is nagyon egészségtelen. Az akkori barátja szereti "kövér tehénnek" nevezni, és folyton azt mondja neki, hogy "undorító". Így egyre mélyebbre kerül a csalódottság és a sértések ördögi körében. Beszámol a Féroce magazinnak:
Állandóan ettem, és egyáltalán nem voltam éhes. Miután elkezdtem enni, nem tudtam abbahagyni. Rendkívül egészségtelen kapcsolatom volt az étellel.
Időnként még férfi ruhákat is visel, mert a női méretek már nem felelnek meg neki. Ráadásul a férfiak ruhája nem olyan feszes, és Alvina jobban el tudja rejteni az alakját.
Az átalakulás
2009-ben, 25. születésnapján Alvina úgy döntött, hogy mindent megváltoztat. Elhagyja barátját, és gluténmentes étrendet kezd (de vigyázzon, ez időnként veszélyes lehet). Hetente többször is edzőterembe jár.
Ennek az életmódnak köszönhetően végül újra magabiztossá válik, ma pedig boldogul fiatal anyaként és új kapcsolatában. Hihetetlen átalakulásáról és tapasztalatairól számol be YouTube-csatornáján.
A cikk videójában láthatja a hihetetlen eredményt. Egy dolog biztos: aligha ismerte volna fel bárki, és ez nemcsak a megváltozott külsejének, hanem a megszerzett önbizalmának is köszönhető.!