A ketogén étrend előnyei Hátrányok A ketogén étrend eredményessége
Előnyök:
A ketogén étrend használata elkerüli az epilepszia elleni gyógyszerek mellékhatásait, és ha hatásosak, elősegíti a páciens koncentrációs és tanulási képességét, valamint általános állapotát.

A ketogén étrend költséghatékonyabb, mint az évekig tartó gyógyszeres kezelés.
Az epilepszia kezelés-rezisztens formáiban a ketogén diéta gyakran az egyetlen lehetséges kezelési forma.
Nagyon gyorsan (néhány héten belül) kiderül, hogy a diéta alkalmazása sikeres-e vagy sem. Ha az étrend rövid távon görcsrohammentességet vagy a rohamok jelentős csökkenését eredményezi, az mindenképpen jó alternatíva az epilepszia elleni hosszú távú kezeléssel szemben. De nem szabad abba a hibába esnie, hogy túl gyorsan abbahagyja a diétát. Inkább érdemes elemezni, hogy pontosan mi okozza az étrend hatástalanságát (diétás hibák, betegségek, gyógyszeres kombináció stb.).
Hátrány:
Az étrend pontosságot és fegyelmet igényel a használata és végrehajtása során. Ez az egész családot érinti.
A diéta nagyon időigényes. Mindaddig, amíg nincs elegendő létszámú orvosokból és dietetikusokból álló „keto-csapat”, a munka nagy része a betegé marad.
Az étrendnek vannak mellékhatásai is, például székrekedés, hasmenés, növekedési rendellenességek vagy csontritkulás, különféle hiánytünetek. Különös figyelmet fordítson erre az étrend finomhangolásakor.
Az éttermek meglátogatása, kirándulások vagy nyaralási kirándulások megfelelő tervezést és felkészülést igényel.
Tapasztalataink szerint a fogyókúra előnyei azonban egyértelműen felülmúlják a hátrányokat.