A kiégés utai létfontosságúak
Kiégést szenvedett, elvesztette önmagát. Antropozófiai orvostudomány és festésterápia révén Gabriele Aggarwal visszatalált önmagához. Nem könnyű út.
Évek óta tartó állandó stressz és az a követelmény, hogy mindig a munkahelyen legyenek, egyedülálló anyaként és partnerként mindent tökéletesen meg akar tenni - ez mély nyomokat hagyott. Hosszan sikerült Gabriele Aggarwal elvégezte a kiegyensúlyozó akciót, elsajátította igényes munkáját egy könyvvizsgáló társaságban, és a lehető legjobban megosztotta szerelmét lánya és jelentős másik között. "De elvesztettem magam és elestem az út mellett" - ismeri fel ma az 52 éves férfi.
2008-ban megszakadt a kapcsolatuk. Társától való fájdalmas elválás közepette új lakást kellett találnia az iskola közelében magának és az iskolában stresszes lányának. Valamikor sikerült, de: „Én vesztesnek érezte magát, fáradt, céltalan, végtelenül szomorú és kiégett. "
Gabriele Aggarwal fél év alatt körülbelül 15 kilogrammot fogyott: „Az egész testem lángokban állt. Ehhez járult a mindennapi félelem a munkahelyi hibáktól. És akkor természetesen ez is megtörtént. Olyan volt, mint egy ördögi kör. Egyre gyengébb voltam, gyakran úgy éreztem, hogy egyenesen elbutultam. "
Mindent kordában tartani
De a stuttgarti nő ebben a stresszes helyzetben is mindent megpróbált egyedül kezelni. Háziorvosa 2009 júniusában azt javasolta neki, hogy gyógyítson, de Gabriele Aggarwal soha nem küldte el a kérelmet. "Ez valahogy még mindig lehetséges volt, és végre pihenhetsz a nyaralás során is" - gondolta a lány.
Aztán két haláleset szoros baráti körben elöntötte a szenvedés hordóját: októberben Gabriele Aggarwal összeomlott a munkahelyén. A kiégést elszenvedő barátok maguk mondták el az alkalmazottaknak a Stuttgart melletti Filder Klinika antropozófiai kezelési megközelítését. Rögtön megtetszett neki a beteg holisztikus nézete: „Lenyűgözött és meggyőződött arról, hogy az orvosok és az ápolók hogyan néznek az ottani betegre - személyre, testre és lélekre! Visszatekintve számomra az egyik legfontosabb és legjobb döntés volt a Filder Klinikára menni. "
Az egyéni terápiában folytatott beszélgetések révén, felismerve személyét, személyiségét és képességeit, újra magára talált: "Hosszú felfedezőútnak éreztem magam, önmagam előtt."