A kiegyensúlyozott étrend védi a l; bolygóvíz La Presse

kiegyensúlyozott

fotó Marcos Brindicci, a REUTERS archívuma

Az emberek túl sok cukrot, olajat és zsírt, vörös húst, tejet és sajtokat fogyasztanak együtt, és nem elegendő zöldséget és gyümölcsöt, különösen Franciaországban.

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fenvironnement% 2Fconsommation% 2F201809% 2F10% 2F01-5195968-une-alimentation-equilibree-protege-leau-de-la-planete.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

A bolygó vízkészleteinek megőrzése érdekében nincs szükség drakonikus étrendre: kiegyensúlyozottabb, kevesebb hús és kevesebb zsír fogyasztása már jó lenne - derül ki a Nature Sustainability folyóiratban hétfőn megjelent tanulmányból.

"Az egészséges táplálkozásra való áttérés nemcsak az emberi egészség számára kedvez, hanem rengeteg vízkészletet is megspórol" - mondta Davy Vanham, az Európai Közösség Közös Kutatóközpontjának (JRC) az AFP-nek. Ispra Olaszországban, diétájától függetlenül. (húsevő, piscivégétarien, vegetáriánus, vegán).

Davy Vanham és munkatársai tanulmányozták az étrendet és annak hatását az Egyesült Királyság, Franciaország és Németország 43 786 önkormányzatának vízfogyasztására.

Első megjegyzés: az emberek túl sok cukrot, olajat és zsírt, vörös húst, tejet és sajtokat fogyasztanak, és nem elegendő zöldséget és gyümölcsöt, különösen Franciaországban.