A kilók leomlanak a SpringerLink ágyas sportok közben

_ Ha a fogyás egyáltalán nem sikerül, akkor szívesen ajánlok egy alkalmazást a pácienseimnek, amelyben megadhatja mind étkezését, mind sporttevékenységét. Az alkalmazás kiszámítja, hogy mennyi kalóriát vesz be és használ fel.

Az egyik erős betegem azonban elégedetlen volt az alkalmazással. Arra panaszkodott, hogy kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit fogyaszt - de még mindig nem fogy. - Szívesen vessen egy pillantást a jegyzeteimre - mondta, és én is. Gyorsan nyilvánvalóvá vált, hogy túl keveset evett egészséges és túl sok édeset. De valami nem stimmelt a kalóriákkal.

sportok

Szeretne tenni valamit a vonaláért.

Görgettem az edzésig, aztán megakadt a figyelmem: "50 perc szex = 657 kalória" mondta. Ahogy gyorsan lapoztam, láttam, hogy a fiatal hölgy nyilvánvalóan intenzív szexuális életet él. Szinte minden nap megadta ezt a kalóriaszámot "edzésként".

"Még akkor is, ha nagyon aktív vagy - mondtam óvatosan -, előfordulhat, hogy óránként 200 kalóriát állítok be." Meglepődött és megesküdött, hogy az elektronikus fitnesz asszisztens javasolta a lényegesen nagyobb kalóriaszámot. Mostantól a számommal akart dolgozni.

Otthon azonnal kinyitottam az alkalmazást, amelyet a telefonomon is használok, még akkor is, ha eszembe sem jutott volna ezeket a "fizikai gyakorlatokat" edzésként bevinni. Gyorsan megtaláltam a megadott fogyasztási adatokat: óránként 180 kalóriát határoztak meg a nemhez. 20 kalória volt az előjátékhoz. Ez utóbbi sokat filozofált nekem, előbbit érthetőnek találtam.

Az a rejtély maradt számomra, hogy a beteg hogyan értesült a kalóriafogyasztásáról. Talán inkább thai bokszba vagy triatlonba indult.